济南适合跑步的公园（济南这几个跑步胜地又双叒叕要爆了）

“见证新黄河·永远跟党走”2021年山东沿黄全民健步走活动，将于9月11日在济南百里黄河风景区举行。

济南百里黄河风景区是一处生态型文化主题园林，集水域景观、生态景观、自然景观、人文景观于一身。

△//这里还是体验黄河文化的重要窗口 | 摄影：王广福

初秋的黄河岸边风景优美，橘黄色的花海沿黄河岸边开放，形成一片星空花海，漫步其中心神开阔，怡然自得。

△//百里黄河风景区风景如画 | 摄影：邵凯

好的环境往往可以起到事半功倍的效果，除了百里黄河风景区，泉城还有七大跑步胜地喊你开跑！

01

华山生态湿地公园

△//华山风景区绿意盎然，景色宜人 | 摄影：斩云剑

华山生态湿地公园的环湖路风景众多，集湖、桥、路、景融为一体。

景色优美、交通便利，太适合日常跑步或健身了。

△//在这么美的风景里跑步，是一件多么惬意的事 | 摄影：王啸

华山是济南的靓丽风景，更是济南人放松身心的胜地。

在跑步的途中还会遇到许多志同道合的朋友，在这依山傍湖的景色中，三五朋友一起向阳奔跑，甚是惬意。

02

小清河沿岸

小清河位于济南市区北部，西至济南西，东至渤海，自西向东横跨全市。

△//左手边是繁花似锦，右手边是一片湛蓝 | 摄影：邵凯

小清河的早晨美得出奇，太阳一出来就给河岸洒上一片光辉，金灿灿的，亮闪闪的，还有晶莹的露珠在河边的草地上翻滚，一切都充满着生机。

△//如今的小清河河道清澈、绿树成荫，已成为周边居民运动锻炼的沃土 | 摄影：王啸

在这里跑步就像置身于漫画里，一步一景，美得动人心魄。

03

小东山公园

小东山公园风景优美，树木茂盛，空气清新，来这里跑步锻炼的人络绎不绝，路边百花齐放、花香四溢。

△//跑道穿梭在小东山公园里，美得像一幅油画 | 摄影：邵凯

登上小东山顶观景台俯首下望，郁郁葱葱的树木和蜿蜒的跑道尽收眼底。

△//色彩斑斓的球场，除了锻炼，还是妥妥的拍照胜地 | 摄影：邵凯

远远望去，飘渺的云彩为数十里外的山峦笼上了一层面纱，亦真亦幻、时隐时现。

当太阳升起，阳光下的山峦更加迷人、妖娆，如此美景，让处在锻炼中的人们也获得了更多的幸福感。

04

济南森林公园

济南森林公园是受长跑爱好者追捧的跑步地点。

△//阳光透过叶的间隙，碎成片片光斑 | 摄影：王琴

每到周末和节假日，有很多人相约在这里一起跑步，周围绿荫环绕，阳光洒在奔跑者们的身上，像极了电影里的唯美片段。

△//两个美丽的阿姨正行走在树木间 | 摄影：王琴

这里还是大型的天然氧吧，周边树木林立、鸟语花香。

听着耳边的啾啾虫鸣，感受耳边的习习凉风，肆意自由而急促的呼吸，奔跑的喜悦涌上心头。

△//俯拍下的人们像是一个个彩色的小点，不断向前移动着 | 摄影：邵凯

这里森林气息自然清新，闻上去心旷神怡，是济南不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地，曾举办过多场马拉松等体育赛事。

05

泉城公园

泉城公园位于市中心，也是济南市政府重点打造的城市中央公园，专门建设了1600米的跑道。

△//清晨的泉城公园散发着沁人心脾的草木香味 | 摄影：李锋

跑道全程树荫遮掩，隔除了许多市区噪音，让你安静地享受跑步的乐趣。

△//上帝视角的泉城公园像是一片绿色的海洋 |摄影：李锋

另外，泉城公园道路很多，很适合傍晚来散心、漫步。

06

千佛山公园

千佛山公园离市中心不远，而且，此处峰峦起伏、环境优美。

在跑步的过程中，还可以欣赏四周的怡人景色，偶有一丝夹杂着草香味的凉风吹过，甚是惬意。

△//浪漫的紫色与活泼的绿色交织在千佛山公园 | 摄影：斩云剑

这里除了跑步，还可以爬山，爬山不仅可以加快脂肪的燃烧，更快达到减肥的目的，而且对于增强心肌收缩能力、增强肺活量等也有一定的好处。

△//到达千佛山山顶远眺，周边景色尽收眼底 | 摄影：邵凯

如果你喜欢越野跑，这里的环山路崎岖蜿蜒，海拔几十米的落差，起伏不平，可以很好地满足你。

△//一路上绿树遍布，奔跑的同时心情也逐渐放松 | 摄影：邵凯

清晨来到这里，迎着升起的红日，望着远方的山峦，一边跑步一边感受能量的注入，一整天都元气满满。

07

大明湖

△//在大明湖边欣赏美景边跑步，好不惬意 | 摄影：陈彦

这里被誉为“泉城明珠”，景色优美秀丽，荷花满塘，他就是大明湖公园。

△//放开脚步，去追逐夕阳吧 | 摄影：陈彦

清代孔继瑛曾在《游大明湖》中写到“大明湖景似苏堤”，湖上鸢飞鱼跃，画舫穿行，岸边垂柳依依，随风飘扬。

△//多种路线供你选择 | 摄影：谷忠民

大明湖主干道道路平整，是个跑步的好去处，还可以边跑步边观赏湖边优美的自然景观，优哉游哉。

跑步，是一项成本较低的运动，同时这项运动很特别，因为对手只有你自己，你迈出的每一步都是在与自己抗衡。

在奔跑的过程中，可以修饰人性的毛边，熨平心灵的褶皱。

在这个阳光明媚、微风习习的季节，你，还没奔跑起来吗？

雨小荷温馨提示：疫情防控不可忽视，出行时请做好个人防护，佩戴口罩，主动出示健康码，积极配合景区、场馆完成疫情防控相关工作。

撰文：小童

排版：小童

,