你会永远去做心理咨询吗（你尝试心理咨询的阻碍是价格吗）

你尝试心理咨询的阻碍是价格吗？

根据简单心理年度大众心理健康洞察报告显示，在未接受过心理咨询的受访者中，71.04% 的人认为心理咨询能为有困扰的人提供帮助；同时，77.54% 的受访者表示如果身边有朋友有心理困扰，会推荐对方使用心理咨询。

虽然超过 70% 未接受过心理咨询的受访者认为心理咨询能为有困扰的人提供帮助，但仍有很多常见的原因会阻碍人们通过心理咨询帮助自己，其中经济成本是非常重要的原因之一。

心理咨询通常都需要进行一定的次数才能逐渐发挥效果。而很多来访者在还未感受到效果时中断咨询，其中的考量也有很大一部分来自经济方面的压力。这是很可惜的。因此在选择心理咨询的费用、形式、频率的时候，能从自己是否能坚持这个方面也有所考虑。

如果你在经济方面有压力，但又有心理咨询的需求，可以尝试简单心理的低价心理咨询。

简单心理的低价心理咨询由简单心理Uni的金牌课程「心理咨询师培养计划」的在训学员提供，涵盖理论 实习 督导的专项2年长程系统训练，致力于培养学员成长为有执业能力的心理咨询师。

目前有累计800余名学员咨询师提供一对一的、低价心理咨询。他们将在专业的个体督导师的一对一专业支持下，陪伴你度过困境，给你成长的力量。每人限额来访2人，先到先得。

如果你对低价咨询有疑问，这里也汇总了5个常见问题。

希望能够帮助你更好的开启这场心理对话。

低价≠不靠谱

每位提供“低价心理咨询”服务的学员咨询师，是经过近2年系统学习和受训后，进入到高阶学习阶段的实习。在接受专业督导下，倾听你的困扰，帮助你梳理问题，进行干预性的专业支持和反馈。

学员咨询师处于课程学习、实习阶段，因此将收取较低的心理咨询费用。

学员咨询师的受训历程

350 小时的心理咨询理论技术的持续学习，包含：

• 心理咨询师应具备的职业素养，如心理咨询法规、伦理规范等相关基础知识。

• 心理咨询师应掌握的知识要点，如核心理论知识、主要心理咨询技术的练习。

• 常见的心理问题及其主要干预方法等知识和技术，如亲密关系、抑郁、危机干预等议题。

• 在团体督导的支持下，已积累20小时以上的助人经验，包括心理热线和预咨询。

• ......

他们在专业的团体督导和个体督导监督下进行咨询实习：

• 【个体督导】学员咨询师在平台接案期间，均严格地进行“一案一督”，即，每一次的咨询都会接受专业督导一对一的指导，以最大程度保证提供服务的专业性。

• 【团体督导】目前正在参与团体督导，并持续规律地进行团体督导至少30小时。督导师均受训于德国、美国等，咨询经验在10年以上，已积累3000小时以上个案经验。督导师将为学员提供专业上的支持和指导。

低价咨询如何进行？

“低价心理咨询”是通过谈话的方式，帮助你了解心理咨询的基本设置和作用，通过基本背景资料的收集，与你讨论你目前遇到的情况。在咨询中，学员咨询师也将通过学到的咨询知识和技术，进行干预性的专业支持和反馈，帮助你更好面对当前问题。

• 费用：不超过150元（每位学员咨询师收费价格在个人页面有标明）

• 时长：每次50分钟

• 次数：1周1次，具体时间和次数由双方商定

• 形式：面对面/视频

• 如果你希望面对面，可以优先选择预约申请你所在城市的学员咨询师进行地面咨询，若当前城市未有学员，还可选择视频形式。

适合的人群有哪些？

因学员咨询师目前处于学习阶段，胜任力有限。更适合如下人群预约学员咨询师哦~

• 因为家庭压力、家庭关系而倍感压力，想要获得心理陪伴和情绪疏导的人群；

• 对于自己的性格、情绪、人际模式等充满好奇，想要有更多个人探索和成长的人群；

• 留学生学业压力、孤独感或异域文化融入需求等困扰的人群；

• 工作中面临职业压力或迷茫，想要更好进行压力管理、由职场成长探索的人群；

• 对于日常生活中的人际关系、亲密关系等问题存有困惑，希望更好进行关系处理的人群。

申请“低价心理咨询”，需要你：

• 年满18岁的成人；

• 无服用精神类药物历史，无自杀意愿或行为；

• 明确知悉“低价咨询”由咨询师培养计划高阶学习的学员咨询师提供的心理咨询服务，且了解学员咨询师目前处于课程学习、实习阶段，并需与学员咨询师签署知情同意书；

• 有了解、改变自己/现状的愿望和动机，认可心理咨询，我们的前行需要你与咨询师双方的努力；

• 非「简单心理Uni·心理咨询师培养计划」在读学员；

以下情况，不建议预约学员咨询师：

• 近期有明确具体自杀自伤或伤人计划的；

• 有确诊严重精神疾患的。

如果你正在困顿中，希望自己有所改变，可以考虑学员咨询师。

他们会以真诚、专业的态度陪伴你走很远。

「简单心理」低价心理咨询

已为6000 人次提供服务

如果你已经准备好

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