如何缓解新生儿吐奶严重（新生儿总吐奶是吃太饱）

宝宝离开了妈妈的子宫，宣告正式降临到这个世界，一切皆陌生，唯有妈妈的体温和心跳，能让他倍感安全，对妈妈的依恋成为他的本能。

分娩之后，刚晋级的新手妈妈，还没来得及感慨分娩不易，就要投入到新生儿喂养的“新篇章”，作为一个过来人，那种痛并快乐着的感觉，至今还记忆犹新。

新手妈妈照顾宝宝很疲惫，所求不过是孩子的平安健康。照料中如果看到宝宝不舒服，宝妈总是最自责的那个人，例如，喂养中常见的吐奶问题。

我经常给组织育儿沙龙，跟宝妈探讨一些常见的养娃问题，给出一些专业的意见。但在儿子出生的时候，我自诩不错的育儿专业，也在喂养上“翻车”了。

生一诺的时候是剖宫产，母乳喂养的难度要比顺产妈妈大很多，当时忍着刀口的疼痛，给儿子喂母乳的经历，至今还记忆犹新。好在母乳还算给力，没有委屈了我家宝贝。

喂奶之后，宝宝吐奶了，吐的衣服上、床上到处都是。看见他难受哭闹的样子，当时心疼极了，反思一下发现，是我喂奶后的环节出了错。

当时伤口太疼，实在没有精力给一诺拍嗝，就急匆匆地放床上了，新生儿的胃部发育不完善，就出现了生理性吐奶。

新生儿喂养问题中，吐奶是很常见的，约有40%的婴儿会发生不同程度的吐奶。

未满月的新生儿每天的喂奶频率为10-12次，每次15-20分钟，约1.5小时进行一次喂奶。这样高的喂奶频率，出现生理性吐奶实属正常。

▪ 新手妈妈没掌握正确的喂奶姿势。新生儿的胃容量小，胃部呈现呈现水平状态，与成人的垂向下方不同，就像一个没有瓶盖的玻璃瓶。

妈妈喂奶时，需让宝宝的头部高于胃部的水平位置，否则宝宝费力吃进去的母乳，就会被这个没盖子的玻璃瓶，再倒出去，就是常见的吐奶。

▪ 保暖不到位宝宝腹部受凉。宝宝肠胃消化能力比较弱，自身的体温调节能力也未曾发育完全，吞咽乳汁的过程中夹杂空气，都没办法靠自己排出体外，需要依靠大人拍嗝来舒缓。

腹部受凉会影响到宝宝的消化吸收，自然更容易出现吐奶问题。

▪ 宝宝生病不舒服导致的吐奶。宝宝吐奶时，如果伴随着嘹亮的哭声，看起来很有精神，宝妈就不用太过担心。如若吐奶后，哭声变弱，看起来没精神，很有可能是生病导致的，需要根据情况及时就医。

坚持科学喂养“三环节”，预防宝宝吐奶频发，让娃吃得好更健康

环节一：找准喂奶时机。避免在宝宝极度饥饿时喂奶，易造成吃奶过急，吞咽过程中掺杂大量空气，导致吐奶频繁。

多数吐奶是因为喂奶过量导致的，宝宝的胃容量小，宝妈可以减少1/3的喂奶量，调整间隔时间在2.5-3小时一次，能让宝宝能够更好的消化吸收，减少吐奶问题。

环节二：保持正确的喂奶姿势。将新生儿抱在怀里喂奶时，可以先检查一下宝宝的尿不湿，不要勒得太紧，避免腹压增高引发吐奶。

环节三：喂奶后要拍嗝，不要忙着放下娃。新生儿吃饱后，需要进行有耐心的拍嗝。让宝宝的头靠在你肩膀上，一只手扶着宝宝头和背，另一只手轻轻拍打背部，需要5分钟。

拍嗝后才能将宝宝放到床上平躺，不建议宝妈在这个时候逗宝宝玩，容易增高腹压出现吐奶。

新手妈妈遇到宝宝吐奶，应该如何处理？

新手妈妈看到宝宝吐奶，不要急着将他抱起来，可以拿宝宝的衣服叠起来，垫高头部，或者扶起上半身，这样可以避免进入气管。

可以在吐奶30分钟之后，用勺子尝试给宝宝喂一点水，及时给宝宝补充水分。

如果宝宝的吐奶量过多，很快就会消化吸收完，宝妈要做好再次喂奶的准备，在喂奶量上要最好把控，减少到平时的一半较好。

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