如何掌握篮球的运球技术（这两招胯下运球你会不会）

今天不讲基础，讲讲一些比较常见的野球场招式，这两招如果用出效果，算是胯下比较风骚的招式。

胯下 转身

往前突破的时候，防守人在你身后准备冒你，这个时候突然收住脚，来一个胯下再接一个转身，潇洒骗过防守者，

具体动作：

首先运球，

下球之后先做一个胯下运球

注意另外一只手要护球

注意左脚在右脚的斜后方

这样才能欺骗防守者

让他认为要过右边

现在请看右脚

右脚向前移动后

左脚跟上移动！

左脚跟上是

为了当轴心脚来做

转身的动作

转身的时候要快

将球拿住，并快速向后甩，

加上快速移动我们的脚

完整动作

两次胯下

往前运球，突破防守者！

#运一次球胯下往后拉#

在做这个动作的时候

当防守者跟上我们脚步的时候

再用一次胯下换手

往前突进来

击败防守者

这个动作唯有在你的

防守者贴防你的时候

第一次的胯下换手

才能成功使用

完整动作

这个也是一个非常好

晃开防守者的动作

但要记得当我们往后退时

防守者要有往前贴上来的动作

当看到防守者

往前贴时

就把球再次运过胯下

击败他们

您的关注是小北最大的动力！

,