加湿器对呼吸道有害吗（加湿器里加入自来水）

天气逐渐变冷，空气也逐渐变得干燥了起来，小李早晨起来觉得嗓子隐隐作痛，而且也觉得自己皮肤变得很干燥，甚至洗完澡后忘记涂抹身体乳皮肤就干痒难耐。正值双十一，小李一直在犹豫要不要买个加湿器帮忙调节一下空气湿度。

可转眼就看到一个说法说：用加湿器等于吸雾霾！空气里的那些脏东西都被雾化吸进了肺里。特别是使用自来水，自来水中本身就含有大量的氯原子和微生物，极易随加湿器漂浮在空中。

如果自来水硬度再高一点，可能还会有钙离子和镁离子，产生白色粉末，进而污染室内空气。吸入这种加湿器加湿过的空气，可能比吸入雾霾还严重，所以最好不要使用加湿器。

看到这个说法，小李觉得太夸张了吧，如果真的跟吸雾霾一样，那生产加湿器的商家岂不是早就倒闭了，而且加湿器之所以受欢迎肯定是对人有帮助。

虽说她觉得这个说法有点夸张，但是却也有点怀疑，是不是加湿器加入自来水真的不太好呢？

对于这种说法，有专家表示，不必过于恐慌。自来水哪怕通过加湿器雾化，变成的也只是水雾颗粒。但水中可能的确含有部分杂质迷惑了PM2.5的检测仪器，因此将水雾颗粒也当成了PM2.5。

但实际上经过加湿器加湿的水雾主要成分是水雾颗粒，而雾霾的主要成分是粉尘颗粒。雾霾对人体的呼吸道伤害极大，而水雾颗粒则不会对人体呼吸道造成太大的伤害。

尽管如此，可能还是有人不放心，那该怎样正确使用加湿器呢？

首先、不要在加湿器中添加除了水以外的任何东西，例如香薰之类的。有些人会在加湿器中添加香水，这样觉得屋子更好闻。但是如果添加某些不明成分的添加剂，可能会引发人体肺部的免疫反应。有些人为了给屋子进行消毒，会有给加湿器里面加入消毒液的想法，这种想法大错特错，甚至会导致中毒。

其次，要对加湿器进行定期清洗。加湿器虽然将水雾化散发到了空气中，但没有办法过滤水里的杂质，所以水里的杂质就沉积在了加湿器内。又因为加湿器内部处于一种潮湿的环境，所以极易发霉。这种情况下的加湿器可能就会引发呼吸道霉菌性感染，也就是“加湿性肺炎”。所以加湿器里的水最好每天更换，每周至少清洁一次。

最后，加湿器虽好，却不能过于依赖。适宜的湿度虽然会让人体感到舒适，但过于潮湿的环境反而会滋生细菌和微生物。所以每天使用最好不要超过两个小时，最好也打开窗户，让空气流通一下。

总之，大家在使用加湿器的过程中，一定要规避上面所说的几个误区，才能滋润自己的皮肤，同时保持健康。