经常吃手指头是什么病（吃手指属于正常现象）

一些家长会因为孩子总是啃手指而困扰，因为手部卫生没有做好的话，很容易会让细菌进入胃肠道，从而诱发相关的疾病。因此家长需要正确做好引导工作，不能强行去制止。

孩子一岁前吃手指的属于正常现象，这能促进触觉神经的发育。两岁之后还啃手指有可能是为了打发无聊的时光，因为手指是最为敏感的一部位，一旦形成了此习惯会很难戒掉。若长时间啃手指的话，会让手指浮肿、牙齿闭合不良甚至会感染上某些疾病。另外身体缺乏维生素a钙和钙、锌时也会出现啃手指的坏习惯。随着孩子年龄的生长，当脾气暴躁或者不高兴的时候，可能会通过啃手指的方式来表达内心的不满。

1、让孩子多玩玩具

几乎每个孩子都喜欢玩玩具，家长应该多陪伴孩子一起玩，这样能分散其注意力而且也打发了无聊的时光，可以使孩子慢慢戒掉啃手指的坏习惯。经常给孩子洗手玩具，要定期消毒，避免手指或者玩具上的细菌进入胃肠道，影响身体健康。推荐选择积木或者彩泥等益智的玩具，这样能让孩子的双手动起来而且有利于大脑的转动，促进孩子大脑的发育，也培养了其动手能力。孩子有很强的模仿力，其中一些坏习惯往往是从家长那里模仿的，因此家长要以身作则，及时戒掉不良的坏习惯，通过行动以及语言来给孩子正确的引导。

2、去医院查明原因

带着孩子去医院测量微量元素，在医生的指导下针对性的补充，多吃绿叶蔬菜水果、瘦肉以及豆制品，让孩子均衡的摄入营养，避免有挑食和偏食的坏习惯。家长要定期的给孩子剪指甲，不能剪的太短，不然会伤害到皮肤，另外指甲要剪得平一些，防止抓伤皮肤。

温馨提示

当发现孩子有啃手指的坏习惯时不能强行制止，可以通过转移孩子的注意力来戒掉。平时多带着孩子进行户外活动，注意手部卫生，养成饭前便后洗手的好习惯。均衡为孩子提供营养，让孩子多吃绿叶蔬菜和水果，控制甜食以及脂肪的摄入量。不能盲目的给孩子补充保健品或者维生素等药物，非但不能缓解病情，反而会因为摄入太多的维生素而出现其他异常。