糖醋藕片怎么炒着好吃 家常菜糖醋藕片
糖醋藕片,简单的调味,酸甜脆嫩,非常开胃,非常不错。
糖醋藕片的制作方法
1. 准备材料。
2. 莲藕去皮切片。
3. 藕片煮1~2分钟,捞出备用。
4. 将老抽1勺,白醋2勺,糖三勺,鸡精1勺,盐1勺调成糖醋汁。
5. 油热加入藕片翻炒,加入糖醋汁。
6. 淀粉加水,搅拌均匀并倒入锅内。
7. 加入葱花丁,烧制而成。
莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,含大量蛋白质、维生素等等等。
莲藕有清润的功效,尤其适合热天食用。体弱贫血者可以多吃。
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