怎样抑制黑色素在脸上形成色斑（拜拜了色斑拜拜了）

对于新时代女性来说，大家是越来越重视自己的形象了，尤其是对脸蛋的保养，毕竟拥有一张干净白皙的好皮肤才能为我们的颜值加分。但是随着年龄的增长以及各种因素的影响，我们面临的肌肤问题也是越来越多了，其中色斑就是最让人心烦的，虽然不痛不痒，但却严重影响了外在美观，甚至会让原本备受关注的你变得平平无奇！

为了祛斑，不乏有很多爱美的女人会入手各种高价护肤品，但是长时间下来，脸上的斑点仍然没有减少也没有淡化，甚至还会导致自己的皮肤越来越差，这种情况下真的是得不偿失了。其实想要解决问题，有时候也不一定需要那么复杂的方法，今天小编就给大家分享一个"祛斑好物"，它就是生姜。

说到生姜，大家在熟悉不过了，厨房中的必备食材，但其实它的价值可不仅于此，相信也有不少朋友用过生姜片祛疤呢，生姜具有很好的护肤效果，这主要是因为其含有天然黄酮类物质和酚类物质，有明显的抗氧化作用，此外它还有一种活性姜辣素成分，可以促进血液循环，很好地抑制并消除皮肤中的黑色素，从而达到祛斑效果。不过想要达到更快更好地效果 ，我们可以搭配上甘油，甘油具有极强的滋润保湿效果，有效改善皮肤干燥状态，恢复肌肤弹性与光泽。接下来，就一起看看它的制作方法以及使用吧：

首先我们准备一块新鲜生姜（不要发芽的），将其去皮洗净切成薄片，放在80度水中浸泡5分钟，一方面可以减少生姜的刺激性，一方面又可以激活生姜中的姜辣素成分，随后取出生姜将其捣碎取汁，如果家里有榨汁机的话就更方便了，接着再滴入大约3-4滴开塞露，将其搅拌均匀，这款自制祛斑面膜就完成了，如果调制出来比较稀薄的话可以配合压缩面膜敷脸，大概15分钟后取下洗净脸部，并作最后的基础护肤即可。按照此方法坚持一周敷个3次，不出半月，你会发现脸上的黑色素有明显淡化不少，而且皮肤也比之前白很多。当然，如果皮肤角质层薄或者是敏感肌的女性朋友不建议使用这种方法。

其实导致色斑出现的根本原因是黑色素，如果想彻底祛斑就要做好2件事，抑制黑色素，代谢黑色素。

1.防晒

既然黑色素聚集就可能形成色斑，那怎么能让黑色素不聚集在一起呢？防晒，防晒，防晒！！！

如果你现在还没色斑，恭喜你，但是，千万不要心存侥幸！从这一刻开始做好防晒，争取以后也没有色斑。如果你已经有色斑了，不要灰心，从现在开始严格注意防晒，争取不产生更多色斑。穿戴有防晒值（UPF）的防晒衣、防晒帽，佩戴合格的防晒墨镜。遮阳伞和口罩也可以考虑。

2.补充胶原蛋白肽

想祛斑，内部的调养也是必不可少的。富硒胶原弹性蛋白肽是从动植物里边提取的高蛋白素，会使流失的胶原蛋白补充回来，增加皮肤各功能修复，加速皮肤代谢速度，缩短代谢周期，促进角质层正常脱落，去掉死皮长出新的皮肤层，从而淡化黄褐斑。

黄褐斑小课堂：

1.面部斑点多的女性，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内淤血的食物，帮助子宫的功能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担，皮肤也不会出现斑点。

2.选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品。因其所含的色素、防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。

3.每天要保证充足的睡眠。劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法摄取充足的养分；角质层因缺乏水分而使皮肤暗然无光。