泰拳顶膝辅助练习（泰拳下膝）

泰拳膝法的技术应用

接上期：泰拳：攻防两用的“上膝”技术及其运用

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直跳膝

直跳膝与上膝动作相似，只是直跳膝要跳起来打，只打一次，不能左右开弓。直跳膝的攻击目标，一般为胸部和下颌(图50)。

对付直跳膝，一般采取的防守动作是，先闪身躲开，同时用直拳打击对手的下颌或腹部(图51)。

摆膝

摆膝在对手身体失控向前滑来时使用。当引诱对手打出拳法后，将来拳推向身侧，同时用摆膝打击对手肋部(图52)。

在对手向前滑来时，是用摆膝打击的好机会。

跳膝

在使用跳膝时，应先佯装抬膝跳起，使对手防范，当对手向一边侧身躲闪或用手推挡膝部时，另一边会出现空当，自己即可腾空击出跳膝，打击对手空当。

跳膝可用在对手被骗上前使用膝法，自己侧身闪开，并纵身跳起，打出跳膝(图53)。

滥用跳膝往往失误。乙方想以跳膝打击甲方胸部，甲方却侧身躲开，乙方因扑空会向前滑行，造成甲方反击的机会(图54)。

防范跳膝的方法有:

1.蹬腿。在对手打出第一跳膝后和第二跳膝前，抢先用脚蹬向对手第一跳膝，使其摔倒，然后用直跳膝打击对方。成功与否，在于自己的判断力正确与否。

2.躲闪。在没有来得及使用其它招式时，拳手可依靠眼力和判断力，将上身避开对手跳膝的攻击半径。

3.佯装栽倒。收起，以保护胸、腹等要害部位。膝肘弯屈还可以在必要时蹬踢反击。

下膝

下膝是跳膝的补充。在跳膝失误后，马上可改为下膝打击对手腹部(图55)。

拦膝

拦膝在泰拳中已入“另册”。拦膝一般在对手上前抱脖颈，腿部靠得较近时使用。对手如被拦膝击中，并收回前腿，就给自己提供了打出上膝的机会(图56）。

短膝

当对手紧紧抱住自己脖颈时，为了防止对手打出上膝，可用膝部左右旁击对方膝部，使对手脚后跟不能抬离地面。当对手注意力转移到下部时，可用剁肘打击对手上身(图57)。

另外，对付对手抱住脖颈的解法，有以下几法：

1.伸出双手顶住对手腹部，使对手不能打出膝法。但必须防止对手改用肘法攻击(图58)。

2.当对手打出上膝时，要侧身躲开对方膝部，并以重击拳打击对方胸部或腹部(图59)。

3.当对手打出上膝时，用一只手伸进对方腘窝，另一手顶住其下颌，用力把对方摔倒(图60)。

4.当对手想伸手抱住自己脖颈打出上膝时，自己可掌握好距离，以脚尖蹬、刺对方大腿或裆部。

5.如果对手抱住自己脖颈并左右摇摆，自己可顺势摆动，设法使对手失去平衡后打出勾拳。还可以向对手小腿上打出下膝。

6.当对手拉住自己脖子，并想向自己的颈部打出重击拳时，自己可将身体下蹲，并用勾拳打击对手腹部，然后迅速打出直跳膝。

7.防范对手拉脖颈的方法为，颈部用力收缩，使下颌紧贴胸部。

膝法附则

1.可用自己的膝部挡住对手的膝法(图61)。

2.使用膝法太草率，也不易奏效(图62)。

3.抱住对手脖子使用上膝失效，将受到对手还击(图63)。

4.如果动作准确，高部位的直跳膝就会奏效(图64)。

5.在对手膝法打到目标前，可以抢先以膝法还击(图65)。

6.抱住对手脖颈并能把它拉到跟前，使用上膝往往成功(图66)。

7.使用膝法要警惕，否则会被对手用拳法击中(图67)。

8.跳起来打摆膝时，必须看准时机和目标(图68)。

9.使用直跳膝和跳膝，必须有明确的目标，否则自己要吃亏(图69)。

10.这种跳膝使用不当，必须重新选择时机和目标(图70)。

1，泰拳实战技法——上膝技术

2，曾经几乎消失的泰拳肘法：侧肘

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