怎么做到自律和规划时间 规划时间自律自控

兰州本轮疫情已两周时间了，疫情无情而深刻地告知我们，地球是一个村，人类是个命运共同体，而宅家的自律自控好习惯，才会有未来可期。

居家办公第一天开始，我就要求两个孩子要自律自控，我告诉他们，我是居家办公，工作可能比我上班时还要忙碌，大家一人一间屋，各自忙碌各自的事情，前一天定好计划，不能每天被动地应付。要求自己和孩子自律，以积极主动的态度面对这场疫情和生活。当积极主动面对疫情，无所适从的焦虑就会成为蚌中的沙粒，终有一日会变成夺目的珍珠。

　 不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。长久自律换来的，是一天比一天、一年比一年亮眼的成就。疫情居家会让孩子们在同一起跑线上，那些还需要家长看管的学习者就出局了，脱颖而出的肯定是“自觉自律自控”者。

我和孩子们讨论的第一个问题：我们为什么要学习？《贫穷的本质》上说，教育的缺失会带来常识、眼界和人格缺失，而且恶性循环。教育缺失是贫穷的根源，不仅物质，还在于精神，而且还会代际传承。龙应台说：“我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成就，而是因为，我希望你将来拥有更多选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。”

谷爱凌的妈妈说：“你并不必须上斯坦福，你上什么学校都行，只要你自己喜欢就好，但是更重要的是你一辈子都不放弃学习！”她们都是被学习重塑了自己，改变了命运。一般人在学习里光看到分数、地位，她们看到了真相。

对于女儿，刚刚中考完，在能统招到省级高中兰州一中的成绩下，除了复习分班考试和提前预习高一的功课，我对她讲：“我要学”和“要我学”带来的差异很大。一点点，一寸寸，假以时日，飞跃必来，突破随之。学习的动力，自觉去学习是前提。只要孩子躬身入局，这就是你的时代，你的人生。你虽天生丽质，但还是要靠“自觉”登临人生之巅。一个人自我觉醒了，就开悟了。自觉是内心的觉醒。女儿有自己的目标高校，有自己将来的目标生活，一心朝着自己的目标前进，任何困难都会给你让路。疫情当前，足不出户，但这也有美妙之处，在年轻时代找到了自己的使命。而越是大的使命越能激发大的能量。

放假前就已经给女儿购买了高中阶段必读的课外书《书虫》牛津英汉双语读物、《朱自清经典常谈》、《美的历程-朱光潜谈美书简》、《乡土中国》、《史铁生散文精选》、《郁达夫散文》、《散文精读-余光中》、《人间草木-汪曾祺》、《鲁迅小说全集》、《边城》、《九三年》雨果最后一部长篇小说、《巴黎圣母院》、《复活》、《必背古诗文》等等。在这段疫情肆虐时间，也许，有一些伟大的种子已经在你心中悄悄播撒下来，随着时间、随着学习一点点地萌发，并抽枝长叶。

我对儿子说，疫情居家了，把海量的时间给了我们，我们拥有了更多的自由，像鸟儿飞向更茂密的森林，像鱼儿跃向更广阔的海面。时间就像一个框，你年纪虽小，但也要有一个时间规划。精心规划，拓展生命的宽度。好的规划绝不是挂在墙上的。专心按照时间表做好每一件事。

我和儿子一起规划他的时间表，儿子说首先要身体健康，精力充沛，我说，那就要每天早晚在露台上跳绳、踢毽子。儿子说要扩大知识面，我说，每天自己阅读绘本；儿子说还要发展兴趣，陶冶情操，我说，每天练毛笔字，背唐诗，一天一首；另外给儿子教下围棋。时间表规划好了，就是执行的表现，我做了积分表，有奖有罚，儿子在这两周里背了48首，除了《将进酒》和《水调歌头》比较长，我都用毛笔写下来，他喜欢这样背诗，也非常乐意认毛笔字。

培养孩子对阅读的兴趣，为孩子打开一个丰富、多彩的世界，我为孩子购置各个国家相应年龄段的图书，《贝贝熊》、《小兔汤姆》系列绘本，还有《中华上下五千年》、《中国成语故事》、《十万个为什么》、法国科学家法布尔的《昆虫记》，在父母的陪伴下阅读《美国国家地理》、《绕着地球跑一圈》、德国卜劳恩的《父与子全集》，杨红樱的《出租时间的孩子》系列图书、美国作家罗拉的《大森林里的小木屋》系列故事，杨鹏的《装在口袋里的爸爸》系列故事书，这些书都能激发孩子的阅读兴趣。

看看外面的蓝天白云，这是一个多么有生机的世界，读书让儿子好奇，好学，多问。疫情让我们禁足，但心灵的疆域无限辽阔。我们的心灵不受限的，疫情期间的学习思接千载，神游万仞，在你自由的世界里，你就是你的王。一直以为，人的自由在于心灵的自由，自由的前提是自律，自律就是管理自我，有所为有所不为。我一直给孩子说，疫情这个事情，我们没得选择，就像明天和意外不知道哪个先到了。这个时代，最大的不变就是变化。我们的选择很重要，你们未来的路上还有很多的不确定，不要怠慢当下，永远心怀希望。就像马丁·路德说：“即便世界明天就要毁灭，我仍然要种下一棵小苹果树。”

疫情三年了，以前人都没有经历过，多年之后，我们会发现自己经历了一个特殊的年代。幸运的是，我们没有被它打败，相反是它成就了我。就像路上的砖头，有人被它绊倒，有人用它来踮脚。你的时间规划决定你成为怎样的人。也许当疫散人聚，你发现周边已经悄然发生了变化，自然的景物变了，你的自觉自律自控能力也变了。无论如何，你必须承认：是你让自己发生了这样的变化。

翻开书本，阅读书就是和世界对话，学习知识的同时，也是在成就自己的未来！

图文：海贝儿

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