木头人游戏锻炼什么（有趣的舒展运动）

元旦假期过得好快，3天假期有多少人都过得并不悠闲？因为今年春节时间太早，大多数学校还没有放假，学生在这个假期忙着复习迎接期末考试，大人们则忙着操办年货和年前大扫除，比起工作日没少忙活，我来为大家科普一下关于木头人游戏锻炼什么?以下内容希望对你有帮助!

木头人游戏锻炼什么

元旦假期过得好快，3天假期有多少人都过得并不悠闲？因为今年春节时间太早，大多数学校还没有放假，学生在这个假期忙着复习迎接期末考试，大人们则忙着操办年货和年前大扫除，比起工作日没少忙活。

今天给大家推荐一个“其乐融融”，特别适合家庭进行的有助于大脑放松和亲子互动的运动游戏，视频来自The Learning Station，取名为“Brain Breaks”。

看了视频，大家是不是感觉很熟悉，这个动动停停的“MOVE AND FREEZE”口令和木头人游戏（听到“一二三，我们都是木头人”的口令后，所有人必须“冻结”此时此刻的动作保持不动）非常相似，只是掺入了更多的运动元素，音乐节拍也恰到好处。动作其实随意而简单，要的就是一份甩掉包袱的“傻乐”……

蠢蠢欲动？那就跟着视频和音乐节拍，一起动起来。希望这个轻量级的运动游戏让你既活动了身体，又得到了片刻的放松和欢愉（还顺便练习了英语？哈哈）。

欢迎关注并收藏：寄心MOI

本账号会持续更新有趣的家庭亲子类创意、绘本、音乐等。