助眠用英语怎么说（补眠美容觉）

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每天晚上一篇英语知识普及

英语罐头

本文是我的第252篇英语知识文章

前几天，和同事聊起关于“睡觉”的问题，我说我经常熬夜，同事因此教育我说，每天晚上10点到2点是美容觉的时间段，好好睡的话才能找到女朋友。

哼，像我这样玉树临风的小伙子，要找个女朋友还还难吗？事实上，真的很难...

罐头菌因此查了一下，英语里面，“美容觉”这个词怎么翻译。

1.beauty sleep 美容觉

想不到词汇意外的简单，不花里胡哨，直接按照直译，翻译成beauty sleep即可。

Jane took her beauty sleep before the party.

Jane 在晚会前睡了个美容觉。

2.catch up on sleep 补眠

假如像罐头菌一样，经常熬夜而小伙伴，那么一定要记住在休息的时候补眠。catch up on sleep，就是英文中的“补眠”。catch up on，大家一般都会知道是“赶上”的意思，但很多时候，还能表示“补回”。

Can you catch up on lost sleep？

你真的能补回失去的睡眠吗？

3.crawl back in bed 回笼觉

当然，补眠也能在刚睡醒的那时候就进行，也就是常说的“回笼觉”。crawl back in bed，翻译过来就是“爬回床上”，也就是“回笼觉”。

I like to crawl back in bed in winter.

我喜欢在冬天睡回笼觉。

4.sleep on it 深思熟虑

今天要说的最后一个词是sleep on it，由于过于简单，很多人都会掉以轻心，翻译错误。sleep on it，和睡眠没有关系，主要表达“深思熟虑”。

Why don't you sleep on the offer and let us know your decision in the morning?

或许你可以考虑一下这个邀请，并在早晨给予我们回复。

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