什么样的精油最好用（手把手教你如何选精油）

疯狂种草机什么面膜补水好？哪款粉底最服帖？想变白用什么护肤品？请各位看【疯狂种草机】的朋友准备好鼓鼓的钱包~编辑只管给你们种草，不负责为大家买单哈！

对于热爱护肤的姑娘们来说，精油是一种必不可缺的美容佳品。但是由于精油的使用需要一定的相关知识和经验，所以也让好多初级护肤爱好者望而却步。

“买了精油不知道怎么用啊！”“不知道自己适合哪种精油”“听说孕期也不能接触精油？”相信这些问题是姑娘们最常遇到的，今天的，今天的种草机就教你们如何选精油~

依照纯度，精油可以分为四个等级：

第一级(A)：纯精油

第二级(B)：食品级；

第三级(C)：香水级；

第四级(D)：香醍露、纯露或花水；

今天我们这里探讨的是纯精油，花水纯露 不在讨论范围内哦！

纯精油是纯医疗等级质量（最高等级），是由天然有机的种植植物在适当的温度下用水蒸气蒸馏。市面上好多自称为精油的产品其实并不见得是纯精油，因为纯精油需要经过相关测试，达到或超过国际认证标准的才可以！

如果这款精油得到了“美国USDA NOP”、“澳洲ACO”、“BFA”或国际的“IFOAM”的认证，才是真正意义上的好精油！

下面我们着重说一下单方精油，也就是由单一某种植物提炼的精油~

花香类精油：

从花朵中提取的精油成分，也是纯精油最常见的种类之一：

是世界上最昂贵的精油。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性。

Alteya大马士革口服奥图玫瑰精油¥305.00/2.3ml

从苦橙白色花瓣中提取，具有镇定神经作用，治疗失眠的好处方，还可改善神经痛、头痛和炫晕，其细致温柔的芳香最能安抚女性的情绪。

法国aroma zone有机橙花精油单方精油¥188.00/2ml

洋甘菊精油安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。在泡脚的热水中滴入几滴洋甘菊精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

Natural Touch德国洋甘菊单方精油¥185.00/3ml

适应症：平衡荷尔蒙、降低血压、抗痉挛、丰胸、护发、慢性疼痛、厌食症，也可以减缓产后妇女的紧张心情。

Oshadhi完全依兰依兰单方精油¥120.00/10ml

可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉。

施丹兰薰衣草精油香薰油¥ 220.00/10ml

叶片类精油

从植物叶片中提取的精油，同样是非常常见的种类：

具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧。

The Body Shop/美体小铺茶树精油¥ 98.00/10ml

对皮肤烫伤有明显功效，预防细菌滋生和蓄脓，促进新组织的建构，改善化脓、疱疹、青春痘肌肤，畅通毛孔；割伤、伤口、溃疡与发炎症状。

清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特疗效。是精油入门和初学者必备的精油十种之一。

Absolute Aromas香缇荷兰绿薄荷单方精油¥118.00/10ml

青草类精油：

和叶片类精油同属于一种

迷迭香精油

对呼吸系统很有益处，感冒、支气管炎等呼吸系统疾病，都能使用迷迭香。迷迭香最著名的功效，就是能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生、或是用脑过度的人使用。它也利肝胆，有帮助排毒、净化的功效；心脏衰弱的人也可使用迷迭香， 此外，对于经血过少也有帮助，还能利尿、止痛，舒缓风湿痛、痛风、头痛等困扰。

嘉媚乐迷迭香精油¥ 160.00/10ml

莳萝精油具有收缩的特质，可以促进伤口愈合。缓解胃胀气、消化异常、便秘均可使用。以它抗痉挛的特质，止嗝效果颇佳。镇静阴郁低沉的心灵，放松心情。助产功效，怀孕期间避免使用。

PRIMAVERA纯天然莳萝精油¥107.00/5ML

对于清新头脑、净化房间、使皮肤软化有很大的益处；还可以用于清洁油性皮肤和汗脚。在泡脚的热水中滴入几滴香茅精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

DOTERRA多特瑞香茅精油¥208.00/15ml

能促进脂肪代谢、滋润皮肤、及减肥等作用。且可以抗发炎、抗凝血、降血脂、降胆固醇、控制高血压、预防心脏病和中风，还可以减除女性生理期的疼痛及不适。

Argital雅琪朵月见草精油¥ 358.00/10ml

树脂类精油

通过树脂提取的精油，品种不是很多。

具有放慢及加深呼吸的效果，具清肺化痰功能，对于急性、慢性支气管管炎、咳嗽、气喘等十分有效。可温暖子宫，调和月经，其安抚的作用在分娩时很有用，对产后忧郁等现象也有极佳舒缓功效。有益于生殖泌尿管道，能纾解膀胱炎、肾脏炎和一般性的阴道感染。其收敛的特性能减轻子宫出血及经血过量的症状。

Florihana乳香精油单方¥ 232.00/5g

号称“生殖器官的保护神”，可杀菌，消毒力强，可以抑制皮肤炎症，对面疱湿疹都有疗效。能滋润干裂和冻疮皮肤，对皱纹也有效。制造香水的基础香精之一，可让人感到温暖宜人。增强脑部活力，恢复身心朝气，清醒头脑。孕妇避免使用，一般人也不可高剂量使用。

OPlants 没药单方精油¥ 428.00/10ml

种子类精油

从植物种子中提取，也是比较常见的精油

甜杏仁精油的营养极其丰富，易吸收，且不会在血管中沉积，缓解肌肉疲劳、增强人体机能，可以防止便秘、清除体内毒素，改善肠道内环境，进而显著改善肌肤光滑柔细。

AFU阿芙甜杏仁油¥ 149.00/100ml

可以改善肤色，使皮肤更紧实有弹性。还可淡化老人斑，预防皱纹生成，也能促进伤口结疤。对流行性感冒、支气管炎之类的呼吸道问题有作用。有调理荷尔蒙的功能，因此在生殖系统方面的效用绝佳，可规律经期，帮助受孕，改善不孕症。

Shirley Price/sp胡萝卜籽纯单方精油¥138.00/10ml

可治疗牙痛、支气管炎，神经痛、胃酸，抗呼吸系统及泌尿系统感染，减轻痢疾所造成之不适与疼痛，改善衰弱体质与贫血，催情（性无能、冷感），驱虫。促进血液循环，治疗皮肤溃疡及伤口发炎，治疗疥癣，改善粗糙肌肤。

AMRITA丁香精油¥265.00/10ml

以上是比较常见的精油种类，也适合护肤爱好者们使用，还有一些复方精油因为含有多种植物成分，所以效果也会更多样性。不过并不推荐你们在不了解自己身体情况下使用。最好能咨询相关专业人士或者医生！

这些人群请尽量避免直接接触精油：

严重的过敏体质；

孕期妇女；

皮肤有破损性伤口

其实精油所属的芳疗领域非常有前景，涉及的相关知识也非常专业。如果对此有兴趣的同学可以去图书馆查查相关书籍资料，对你们选择精油会更有帮助哦！

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