70岁老人体重怎样最好（多重才合适）

北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150）x 0．6＋50，我来为大家科普一下关于70岁老人体重怎样最好?以下内容希望对你有帮助!

70岁老人体重怎样最好

北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150）x 0．6＋50。

南方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150）x 0．6＋48。

应该是在60公斤左右或减少些是较为正常的体重情况。而老年人建议瘦些较好。这个瘦的情况不是突然的瘦，而是原有老来瘦的情况对于健康是有益处的。要定时体检是非常重要的。