血小板偏低应该吃什么补（血小板低于正常水平吃什么补得快）

不少患者会问到血小板减少，很低的情况下，应该怎么快速提升血小板，有没有什么食物可以快速地提升血小板数值，让患者脱离生命危险，首先我们要分析血小板减少的原因，不管是治疗还是食补，对因才能更有把握提升血小板。

血小板的作用主要是起到凝血和止血的，我们要知道人的骨髓负责造血，我们人体血液系统里面大量的血细胞就是从我们的骨髓产出，进一步成熟分化后的产物，那么我们人体有时候会出现血小板数值低于正常水平，就需要我们去分析原因。

按照血小板的生存法则来看，主要分为三种情况：

1.血小板生成不足，比如骨髓造不出正常数量的血小板细胞，血小板可用，但是数量少，常见特发性血小板减少性紫癜或恶性血液疾病，如白血病，MDS（骨髓增生异常综合征）等；

2.血小板破坏或消耗过多，比如存在血小板抗体特异性，由于抗体不断对血小板细胞进行吞噬和破坏，导致外周血中的血小板数值低于正常水平，常见自身免疫系统疾病：红斑狼疮、干燥综合征，免疫性血小板减少性紫癜（巨核细胞成熟障碍为主要原因，其根本原因是免疫机能紊乱，影响骨髓正常产板，产的都是不成熟，没有用的血小板细胞）；

3.血小板分布异常，比如患者存在脾大、脾亢进；

针对不同原因的血小板减少，我们一般会对病因进行治疗，如：

1.骨髓造血问题，我们要通过中西医结合的方式诊治，可以用激素刺激骨髓造血，可以很快速地提升我们的血小板数值，优点是：快速提升，缺点是：容易引起骨质疏松。中医主要调节骨髓造血微环境，是需要通过肝、脾、肾三个脏器进行调理，达到骨髓生血的目的。

对于恶性血液疾病导致的血小板减少，通常由于骨髓造血空间被恶性血细胞挤压，从而没有正常的血细胞生存空间，所以要祛除病邪，如化疗，还要扶正气，养元气，提升自身免疫力，达到抵抗癌细胞的目的，如中医药调理。

2.免疫问题，需要调节自身免疫机能紊乱的问题，从而达到快速提升血小板，同样可以用激素或免疫抑制剂，部分患者会用到丙球，效果较为明显，对于没有效果的患者，还可能存在其他诱因，需进一步分析，如：伴有幽门螺旋杆菌感染的患者，需要联合用药，根除幽门螺旋杆菌；同时也可以中医药干预，对自身免疫进行调理，让紊乱的免疫机能恢复即可，有巨核细胞成熟障碍的患者，要进一步调理肝、脾、肾，部分免疫性血小板减少患者会选择切脾，但是临床发现，部分切脾患者在治疗后，大约3个月时间左右，血小板数值会高于正常水平，切脾需谨慎。

3.脾大、脾功能亢进的问题，对于脾大患者，可以服用山楂、六神曲等药物来进行治疗，达到活血化瘀的作用。也可以做脾区的放射治疗，如果是继发性的，通常要看是否有病毒感染，如病毒型肝炎患者，需要抗病毒联合用药。

通常在儿童或青少年人群中，由于自身免疫系统发育并不成熟和完善，就会有免疫性血小板减少的情况发生，还有部分存在免疫系统疾病的成年人患者，也会有血小板反反复复的情况。

前者，当患者免疫系统发育成熟与完善后，可自行痊愈，但是血小板减少期间，需要用药治疗。

后者，一般对原发疾病，也就是免疫系统疾病的诊治，通常可以取得不小的疗效。

血小板正常范围是100~300计数，通常安全范围在50~450，低于50需要进一步检查明确血小板减少原因，高于450也要进一步检查。

部分血小板减少患者，在服用药物治疗期间，可能效果并不是很理想，也可以让食疗介入的，花生衣是我们熟知的食物，也是中药材，可以药食同源，花生衣煮粥，煮水皆可提升血小板，我们还可以补充富含维生素C的水果和蔬菜，可以提高血小板的凝聚能力，但是如果血小板数值低于安全值，我们要考虑药物治疗，不能单一用花生衣治疗的。

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