如何简洁高效的和别人沟通 如何跟朋友进行有效的沟通

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在有声的世界里，沟通是一门学问，是人与人之间“相互联系”的桥梁。现实生活中，如果你有留意，会发现90%的成功者，往往都懂得察言观色，善于沟通，给人感觉情商很高。

比如，娱乐圈的黄渤，就是一个很好的例子，之前参加《鲁豫有约》，鲁豫问黄渤，你现在可以呀，很火是吧！黄渤回：那肯定是火，你想都能坐在这儿跟鲁豫聊天了，那还不火吗？

通过鲁豫跟黄渤这段对话，我们知道了：好的沟通，就是会说话，能给人带来幸福和快乐，而不好的沟通，要么是话题终结者，要么沉默以对，要么就是说话难听带刺，具有攻击性。这种不好的沟通，显然只会让对方感到厌烦，甚至拒绝再次沟通。

沟通的前提是什么？

人与人之间，想要沟通畅快，则需要一些前提，沟通的前提，是你必须要学会“尊重”和你交谈的另一半，尊重别人就是尊重自己！

其次就是在跟对方交谈的时候，要始终面带微笑，表达自己的善意，哪怕对方说得不对，你也要控制好情绪，并努力用包容，理解，谦让等正面心理去跟对方继续沟通，千万不可用压制，不屑，看笑话的负面心理去增加两个人的隔阂，那样只会让两个人的沟通，提前结束，并带来非常不好的聊天印象。

语言表达

1.集中精神，快速，准确分析别人在跟自己说什么

2.提高说话的逻辑力，能让别人听懂自己在说什么

《沟通圣经》告诉我们，沟通的目标是：让人接收到，还要被别人理解，并且接受，然后使别人采取行动。只要我们没有达到他们其中一个目标，沟通就是失败。

沟通是双向的，好的沟通，你不能缺少“语言表达的能力”，很多人可能觉得很简单，不就是把脑子里的想法 通过语言表达出去吗？但事实上，很多人又都犯了「沟通障碍」，自己说的别人无法理解，别人说的你又听不懂，这种情况，沟通显然无法继续，如对牛弹琴。

跟朋友有效沟通的技巧：倾听

什么是倾听？所谓倾听，就是解读别人所说信息的过程！

在社交过程中，倾听别人讲话，不打断，不开小差，不转移话题，在合适的话题切入点，给出积极的反馈，是一种很高尚的品质。

同时，我们也要拿出自己的诚意，给足耐心，不要听对方讲一半，就因对方的话题枯燥无味而走开，要知道，这是一种很不礼貌的行为，更代表着你跟朋友聊天的态度。

因此，在倾听对方讲话的时候，你要做到以下几点：

1.专注，耐心，察其言，观其行

2.给予积极的回应，不能绝对的沉默

3.同理心，适当地关心和微笑

4.不随意打断对方的讲话

结语：说出来是一种交流，听进去是一种领会，我们并不是单纯的向别人灌输自己的思想，更要善于倾听，这样才能跟对方更好地去沟通，人缘也会越来越好！

你好 ，陌生人，我是Canliu，我在这里自足自给，把一些琐碎的情绪写成文字，这里面有你发生过的，和未曾发生的，我们都是孑然一身，开始和结局都是如此孤独，很高兴遇见你。求关注！

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