怎样预防过敏性鼻炎引起的哮喘(过敏性鼻炎如何预防)

鼻痒、鼻塞、流鼻涕,过敏性鼻炎的老朋友们,你们还好吗?过敏性鼻炎虽不是大病,却让人苦不堪言,影响生活质量。我们如何预防或减轻过敏性鼻炎带来的不适症状?济南市中心医院耳鼻喉科主任赵秋良为您支招。

预防过敏性鼻炎发作,避开过敏原是关键

“只有查出过敏原,才能有针对地去预防。”赵秋良主任提醒,只有明确了过敏原才有可能开展脱敏治疗,并从病因上缓解甚至阻断过敏反应。

“过敏性鼻炎患者针对不同的过敏原,预防措施是不一样的,比如花粉、霉菌、尘螨等。”赵秋良主任介绍,针对花粉过敏的预防,要注意在春季花粉浓度比较高的时候戴口罩以及眼罩,建议穿长袖衣服,避免皮肤裸露在外面。在日常生活中,地毯、空调、枕头、被子等生活用品都会有尘螨存在,建议定时清洗空调过滤网,尽量不使用地毯,防止尘螨过敏。另外,霉菌容易在阴暗潮湿的地方生长,霉菌过敏应尽量避免去这类场所,防止霉菌引起过敏。

不需要去医院治疗?可能会诱发哮喘

“有些人认为,打喷嚏、流鼻涕虽然难受,远离刺激源后,这样的症状就会减轻,吃点抗过敏药基本就能缓解,所以就不用去医院。”赵秋良主任介绍,事实上了解病因,规范治疗,做好预防性用药,才能更好地控制病情。

赵秋良主任提醒,据统计,60%的过敏性鼻炎患者会发展成哮喘,因此过敏性鼻炎的早发现、早诊断、早治疗是防止疾病进一步发展的有效措施。

为何过敏性鼻炎会引发哮喘呢?赵秋良主任解释说,过敏性鼻炎和哮喘都是由于过敏导致,一部分人有过敏性鼻炎,同时也有过偶尔哮喘发作经历,这一类人如果发生了过敏性鼻炎要积极治疗,否则哮喘会频繁出现,还有一部分人从来没有哮喘发作,但过敏性鼻炎持续发作,就可能会诱发支气管的过敏反应导致哮喘。

“偏方”不靠谱,应在医生指导下用药

“很多过敏性鼻炎患者,会用一些‘偏方’来缓解病情,比如冷水洗脸治鼻炎、喝凉茶吃生姜、大蒜或香油治鼻炎……”赵秋良主任介绍,这些方法都可能有点作用,但疗效不确切。另外不规范的治疗方法,乱用甚至可能损伤鼻黏膜,导致炎症加重。

“药物治疗仍然是目前过敏性鼻炎的主要防治方法,需在医生的指导下使用,切勿自行使用各种药物。”赵秋良主任提醒,对于常年性过敏性鼻炎患者,一旦用药,就应该在过敏的一个周期坚持用药,一般来说,用药一个月到三个月是安全的。目前治疗过敏性鼻炎的常用药物有糖皮质激素、抗组胺药、抗白三烯药、减充血剂等,而口服抗组胺药和鼻喷糖皮质激素是过敏性鼻炎的一线用药方法。

怎样预防过敏性鼻炎引起的哮喘(过敏性鼻炎如何预防)(1)

最后,赵秋良主任提醒,要注意开展各种强度适宜、持续时间适当的运动,增强个人体质,不仅可以调整身心状态,改善体内代谢水平,对控制过敏性鼻炎的发作很有好处。

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