1岁宝宝辅食华夫饼（学会肉松华夫饼）

今天做个宝宝也能吃的华夫饼，少糖少油，外酥内软，中间夹着香香的肉松，大宝一口气就吃了3个( ﹡ˆoˆ﹡ )。

By 喜乐妈辅食记

用料

• 面粉 200克
• 糖 18克
• 玉米油 35克
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 80毫升
• 宝宝肉松 适量
• 酵母 2克

做法步骤

1、除肉松所有食材加入碗中，用铲子翻拌均匀，盖保鲜膜发酵至2倍大。

2、发酵好的面团揉面排气，分成12等份。

3、分好的面团压扁，中间包上肉松，像包包子一样包起来团圆，用保鲜膜盖上，以免风干。

4、将包好的面团放入华夫饼机中间，盖上盖子，选华夫饼模式。

5、我烤的时间是1分40秒左右就好了＾０＾~。

6、外酥里软，香喷喷！

面粉的营养功效

养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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