海马瘦肉汤的做法（海马瘦肉汤怎么做）

海马4只（15-20克）、瘦肉300克、蜜枣2颗、生姜3片，我来为大家科普一下关于海马瘦肉汤的做法?以下内容希望对你有帮助!

海马瘦肉汤的做法

海马4只（15-20克）、瘦肉300克、蜜枣2颗、生姜3片。

准备材料：海马4只，蜜枣2颗，瘦肉300克，姜片3片。瘦肉洗净切小块，飞水并再次冲洗干净。把海马剁成小块。炖盅洗净，放入瘦肉粒，海马粒，蜜枣，姜片。

加水至炖盅9分满。准备一大锅水，把炖盅放在水中的蒸架上。盖上锅盖大火烧开水后，改中火慢炖3个小时左右即可。