鸡汤对感冒有好处吗（喝一碗鸡汤就能起作用吗）

感冒是日常生活中非常常见的小毛病，就比如很多人，不管是大人还是小孩都经历的普通感冒。是伤风导致的疾病，主要原因大多数都是因为病毒引起的病症。

但对于这种情况，大家无需过多的担心。想必经历的人都知道，即便你是在不吃感冒药的情况下，普通的感冒也可以自己痊愈，维持的时间也就是一个星期左右，不会太长。

那我们应该怎么判断自己是不是普通感冒呢？

除了普通感冒，还有流行性感冒等类型。如果你想区分的话，可以从自己的症状去判别，对于普通型的感冒，一般的症状都只是表现在鼻子上面。

如鼻塞、流清鼻涕、爱打喷嚏等等，这是普通感冒比较轻的一种症状，如果较为严重的是会咳嗽等。

那对于这种普通型的感冒，喝一碗鸡汤就管用了吗？

在民间有着感冒喝鸡汤的做法，经过研究上发现，鸡汤中确实有某种抵抗炎症的成分，但这也是科学们的一个体外实验。并且，如果是对于特殊的人群，如痛风患者、高尿酸患者，还有可能因为鸡汤中的嘌呤成分较高，在感冒的时候多喝鸡汤，加重自身的病情。

吃什么能让感冒快点好呢？

不管是轻度的感冒症状，还是重度的感冒症状，毕竟在生病之后，人们的感觉都是不好的，如果严重的话，还会影响到自己的日常工作跟学习。

如果想要感冒快点好，应该怎么做呢？主要还得看你感冒的程度，如果你感冒的地步，已经伴随着发高烧或者是发低烧了。在这种情况下，就最好去医院开药来吃了。

如果你只是鼻子上的症状，那么你大可以不吃药，平时多喝水，大量的水分可以帮助机体促进排泄，抵抗病毒。并且，为了病情不严重下去，还需注意每天室内环境的清新，来防止病毒多次的感染。

对于小孩，家长要注意孩子的添衣服减衣服，别着凉受风加重病情。最后，大家还不要忘了饭后、去完厕所后洗手，避免病从口入的现象。

至于民间还有的吃维生素C治疗感冒的说法，就别再乱相信了，即便维生素C的生理功能很强大，在大量补充维生素C后，非但没有治疗感冒的作用，还有可能出现过量的不适反应，如出现腹泻、恶心、呕吐等等。