当血压升高时身体会出现这3个信号 请多加监测血压

又到气温降低的季节了，每年到这个季节，都有很多患者发生血压升高的现象：有的人原先在夏季的时候，血压不高，现在血压高了；有的高血压患者在夏季血压控制良好，现在同样的药量，血压却呼呼往上涨，甚至有些患者因此而诱发了心脑血管疾病；这是因为在气温降低的季节，尤其是在寒冷的冬季，血管容易受刺激，血压容易陡然大幅升高；这对高血压等心脑血管疾病的高危人群来说是非常危险的； 人体血压的升降与气温变化密切相关。相关研究显示：人体冬季的平均收缩压比夏季高12mmHg；平均舒张压比夏季高6mmHg；气温每下降1℃，收缩压上升1.3mmHg，舒张压上升0.6mmHg。气温降低之后，高血压患者受寒冷的刺激，交感神经较正常人更容易兴奋，造成周围血管和心脏的收缩都明显增强，引起收缩压和舒张压升高。血压的升高及剧烈的波动，更易诱发脑血管意外、心力衰竭或心肌梗死等并发症。 因此，每当气温变化之时，高血压患者应保持生活规律，正规吃药并多加监测血压，注意预防血压突然的升高，避免心脑血管意外的发生；

在寒冷的冬季，无论是高血压患者，还是正常人，血压都会有所上升，这是我们人体对寒冷的一种适应性反应，血压适度的升高是没有关系的，只要血压没有超过目标值范围，就继续维持原来的治疗方案。比如你夏秋天的时候，血压在120／70(mmHg)左右 ，那么冬天的时候血压虽然有所上升，但是不超过140／90 ，并不需要调整治疗方案；对于65岁以上，年龄较大的老人，如果血压达到150／90，没有特殊是症状也是可以接受的。 如果血压长时间超过140／90，或老年人长时间超过1 50／90，那么就应该要注意采取措施了！ 首先要自己寻找一可能导致血压升高下的原因，例如是不是穿得过少，是不是这几天没有休息好，是不是睡眠不好，有没有劳累、工作压力大，有没有明显的吵架、生气等情绪方面的因素，有没有吃感冒药、止痛药等因素？如果有可能导致血压升高的因素，可以适当调整并加以去除；在经过调整和去除可能的因素之后，如果血压又恢复正常，则继续维持原有的治疗，在这个过程中，如果血压偶尔有升高，不必紧张和太在意。如果经过调节，相关的可能诱因也加以注意了，血压仍然升高超过目标值 ，那就应该调整治疗方案。这时就需要加用降压药物，或者是增加剂量，或者是增加另外一种不同机制的药物，这需要由你的医生根据你的实际情况来判断，千万不要擅自做主。

患者在增加药物剂量或药物种类的时候，总是有抵触情绪，以为增加药物就是高血压发展了，或者是认为增加药物之后，以后的血压就更难控制了，或者是认为增加药物会导致更多的身体伤害，甚至会怀疑之前的治疗是是不是错了，从而对医生的水平产生怀疑；总之非常不情愿增加药物或改变治疗方案； 其实，无论是生活方式的调整，还是单药治疗，或多种药物联合治疗，都要以血压是否达标为标准；其次还需要考虑所选药物是否对心脑肾等靶器官有保护作用？还要考虑所选药物是否是长效制剂，是否能持续平稳降压？无论什么治疗方案，无论什么所谓的好药，进口药，如果血压不能平稳达标，治疗都是失败的；冬天临近，我们需要多测血压，如果血压明显波动、升高，超过了目标值（大部分人以140/90为标准），则应及时去医院就诊；当然在气温升高的夏季，也需要多加检测血压，适度调整治疗方案，以防血压过低；定期测量血压，根据血压的变化情况，适当增加或减少剂量或药物种类是很正常的，应该配合医生积极控制好血压，既不能让血压升的过高、波动过大，也不能让血压过低；