按摩什么穴位能让头发变得顺滑（每天坚持按着三个穴位）

不得不说有时候这个穴位按摩还是有一定的作用，穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩；以经络穴位按摩为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。

其常见的有按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法，有时候这个按摩也有一定的作用，比如胃疼的时候、头疼的时候，眼保健操防范于未然，今天给大家说一下脱发知识学中的按摩手法：

耳垂后面

用2个大拇指按住耳垂后下方凹陷处的翳风穴，一边一个，除了促进血液流向头部外，还可以防止脑部肿胀，头痛，头晕等问题。在按压的时候要小心力道，不要用力过猛。

当然，穴位按压只是一个预防的功效，并不能真的治疗脱发，北京德胜门中翳院杨杰主任说，如果说头发在某一短时间内大批量离家出走，这个时候就需要考虑是不是病理性脱发这个问题了。

耳尖后面

用拇指按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴，有促进血液循环的效果。可以轻轻用拇指腹部按压，当按压两侧的穴位时，注意不要用力按压。

肘部内侧

位于肘关节内侧横纹末端的少海穴，具有改善心肺功能，促进头部血液流动和头皮新陈代谢的功能。按压时，手臂伸直，然后用另一只手的拇指腹按压，另外四根手指捏住肘关节。

后脖颈

风池穴位于后颈部，后颅骨下方，以及两个大肌腱的外缘，与耳垂齐平。按压穴位可以迅速改善从头部到颈部的血流量。可以用2只手的拇指的指腹在穴位上来回的退按，力度适中，以有酸胀的感觉为最好，南少林火力推拿学院建议：如果手指力量不够，可以将脖子后仰以便用力。

头顶

头部中央凹陷的百会穴可以防止因各种原因引起的脱发，具有提神醒脑的效果。食指的食指和中指的中指靠在一起并垂直向下按压。如果疼痛很强，只能用一只手的中指按压。小心事先剪指甲以防止划伤。