宫廷玉灵膏做法（玉灵膏家庭版做法）

玉灵膏的制作简单好学，家里有人休息不好可以准备一些，在家就可以制作哦！

准备材料：500克桂圆肉（干的桂圆肉）

10克人参（打碎成粉末）

10克白砂糖（可加可不加）

玉灵膏做法：

1.首先将桂圆肉清洗干净，擦干水分，或者晾干水分，如果担心蒸制时间太长，也可以打碎去蒸制；

2.把人参切片打碎，不需要特别贵的，普通的就可以，自己家里没办法打碎的，可以在买的时候让药店人员帮我们打碎；

3.把干净的桂圆肉和打碎的人参粉末搅拌均匀；

4.准备几个陶罐，最好是陶瓷的，更容易散热均匀，把搅拌好的桂圆肉放入陶罐中，8分满就好；

5.再准备一碗大米，加满水，到这里准备工作就完成了；

蒸制注意事项：1.先在锅中准备大量清水，最好用竹子做的蒸屉，如果没有，其他也可以的，把装满桂圆肉的陶罐中间挖一个小洞，方便蒸制；

2.先大火烧开，有蒸汽出来了，水烧开了，就可以转中小火，慢蒸；3.蒸制中间需要不断添加清水，避免蒸干，同时，每6个小时最好搅拌一下桂圆肉，更换一次大米，让大米充分发挥良性作用，方便受热均匀；

4.只要桂圆肉面色发黑，漆黑如金，非常漂亮的亮黑，就算做好了，放凉装罐，可以保存50天哦。

（如果要用西洋参，建议咨询医生参考哦）