怎样训练记忆力的方法（如何锻炼记忆力）

扑克练习：进行扑克牌记忆练习，特别是要反复练习去记一副扑克，尽量缩短记一副扑克的时间进一步则可以去记几副牌、几十副牌，我来为大家科普一下关于怎样训练记忆力的方法?以下内容希望对你有帮助!

怎样训练记忆力的方法

扑克练习：进行扑克牌记忆练习，特别是要反复练习去记一副扑克，尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。

数字练习：练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字，做到快速记忆并能倒背如流。

词汇练习：找出数十组毫无规律的中文词汇，尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说，则需要经常进行英语单词的记忆练习。