如何预防生气肝火旺(爱生气就是肝火旺吗)

很多人都认为脾气大的人肝火比较旺,但是沈医生告诉你,并不是所有脾气大的人都肝火旺,如果情况没有分清就去泻肝火,可能肝火问题会越来越严重。那如果你平时爱生气,脾气大,是什么原因导致的呢?又该怎么调理呢?今天沈医生来给大家聊一聊这个问题。

如何预防生气肝火旺(爱生气就是肝火旺吗)(1)

首先,最常见的一种就是肝火比较旺。中医讲,肝在志为怒,所以肝火旺的人通常会比较爱生气,脾气也比较大,遇到一点鸡皮蒜毛的小事就朝你发火,并且生气之后还容易头晕头痛、耳鸣、目赤肿痛、口干口苦、两肋胁痛等,而且这样的人群,舌头伸出来,一般舌头的颜色很红,舌苔还黄,明显就可以看出肝火旺。

如何预防生气肝火旺(爱生气就是肝火旺吗)(2)

而对于这种情况,只需要清清肝火就可以了,有一个中成药叫龙胆泻肝丸,该药可泻肝胆实火,方中龙胆草大泻肝胆实火;黄芩、栀子苦寒清热泻火,可增强龙胆泻火之力;而泽泻、木通、车前子是用来利湿,使体内的湿热从水道排出去;再者肝火旺盛,会耗伤阴血,而苦寒的龙胆草、栀子等也会耗其阴血,所以加入当归、生地来滋阴养血,另外,柴胡可以使诸药入肝胆,而甘草则调和诸药,对于肝火旺有不错的效果。

如何预防生气肝火旺(爱生气就是肝火旺吗)(3)

其次还有一种就是肝阳上亢导致的火旺。什么是肝阳上亢?按中医理论来说,就是肝肾亏虚导致的阴不制阳,也就是我们所说的水不涵木了。比如说,肾属水,肝属木,当水少了,这树木就得不到水的滋养,也就干枯了,从而也就出现了阴不制阳,肝阳就容易偏亢的情况,而这类人群不仅平常脾气大,还会有腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、盗汗等,伸出舌头一看,舌红苔少。

如何预防生气肝火旺(爱生气就是肝火旺吗)(4)

如果是这种情况,那很可能就是肝阳上亢,那应该怎么办呢?这个时候就不仅仅只清火了,还要滋阴泻火,有一个中成药叫做杞菊地黄丸,它是在六味地黄丸的基础上加了枸杞和菊花。方中熟地黄、山药、山茱萸滋补肝肾;丹皮、茯苓、泽泻清泻火气;再加上枸杞补养肝肾;菊花则清热平肝。诸药合用,有比较好的滋补肝肾的能力,再者菊花可以上清头目,对于肝阳上攻头目的情况也比较合适。

好了,今天就和大家分享到这里,有问题欢迎在评论区留言。

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