眼干用含水量多少的隐形眼镜（别选高含水量隐形眼镜）

来源：生命时报

中山大学附属第六医院眼科主治医师 杨筱曦

隐形眼镜的出现一定程度上改变了近视者的生活，拍照、运动时佩戴，既美观又方便。然而，随着网购的兴起，很多人自行网上选购，导致眼部不适甚至出现眼部感染或角膜损伤的病例时有发生。

隐形眼镜属于医疗器械，尽量还是到医院验配，通过正规渠道购买。对于第一次戴隐形眼镜的人一定要到医院或视光中心进行眼部的检查，评估是否合适配戴。在选择隐形眼镜的时候，除了尺寸、弧度，还有两个重要参数需留意。

一是透氧率，这是评估隐形眼镜材料好坏的一个重要指标，人的眼睛需要呼吸，为了维持角膜的健康，要让眼睛有充分的氧气供应，因此就必须保证镜片有较高的透氧率，透氧率跟镜片本身材质也有很大关系。

二是含水量，即镜片中水分的比例。一般来说，含水量低于38%的称为低含水量镜片，42%~60%为中含水量镜片，大于60%称为高含水量镜片。理论上，同样材质眼睛片，含水量越高，透氧率就越好，镜片越柔软，戴着就更舒服，但并不意味含水量越高越好。含水量高的镜片，需要吸收眼睛里的泪液来保持镜片的湿度，如果是本身眼泪分泌不足的患者，如干眼症，或者长时间面对电脑的人群，选择含水量高的镜片反而会导致眼睛更干。另一方面，含水量高的镜片材质偏软，如果是隐形眼镜护理和摘戴不熟练的用户，就容易出现镜片破碎的情况，且较软的镜片对散光患者的矫正效果较差。

如果无法确定，可先选择中等含水量的镜片试戴，若眼睛干涩严重可以降低含水量，不干涩但觉得镜片异物感重的可以适当增加含水量。此外，卫生习惯不佳的人群;眼部严重过敏的人，如急性结膜炎、泪囊炎等;糖尿病患者，以及外伤或脑梗塞后角膜营养不良的患者等，不建议佩戴隐形眼镜。游泳池中有各种微生物致病原，所以游泳时不应佩戴。

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