菊花茶三年了能喝吗（爱喝菊花茶的要注意）

菊花茶，一直是中老年朋友们心中最佳的养生茶饮之一，其营养丰富，气味甘甜，入口顺滑回甘，日常冲泡饮用对身体好处多多。

但是菊花茶虽好，没喝对还会给身体造成不小的负面影响，特别是过了50岁的中老年朋友，在日常生活中更是要注意避免饮用这3种菊花茶，不仅口感极差，更是营养全无，失去了其本身应有的饮用价值。

一、劣质菊花茶

菊花品种多样，不同的品种所晒干制作成的菊花茶外表差异不尽相同，很多朋友在选购时无法仔细地分辨出来其中的优劣。

这就导致部分不法商家用一些陈年旧花、二次加工、硫磺熏制而成的菊花茶来以次充好，不仅很难品味到真正的菊花清香甘甜，还给我们的身体造成了不同程度的负面影响。

那么我们该如何分辨市面上哪些劣质的菊花茶呢，其实方法很简单，我们在选购时可以看一下花朵的颜色是否鲜艳，是否有十分自然的颜色过渡，正常的菊花经过晾晒风干后往往会出现一定程度的褪色。

而劣质菊花茶往往都是将一些陈年旧花经过硫磺二次熏制或加工染色，颜色整体鲜艳，并且伴有一些酸腐气味，用手轻搓也会非常容易碎成渣，遇到时一定要趁早远离。

二、过浓的菊花茶

不少中老年朋友不仅日常饮食重油重盐，泡茶也要追求个滋味浓厚才算，一杯菊花茶，甚至巴不得泡上满满一杯菊花才算，殊不知这也对我们的身体有不小的负面影响。

菊花性味偏寒，冲泡过浓的菊花茶水会加重我们的肠道负担，特别是中老年朋友体质多数较弱，长期饮用过浓菊花茶会出现频繁腹泻、头晕的情况，以500ml的杯子为例，一次冲泡3-5朵就足以品味到其个中清甜。菊花茶虽好，可不要贪杯哦。

三、久泡隔夜菊花茶

节俭、不浪费一直是我们的传统美德，但是也需分清情况，不少中老年朋友都会将昨天晚上没喝完的菊花茶第二天一饮而尽，凉凉的，口感也好像变得厚重了起来，殊不知这也在无形中加重我们的身体负担。

这主要是因为菊花茶中丰富的营养物质在经过长时间的搁置后极其容易和空气发生反应氧化，其中的营养物质大幅度流失，并且还会成为细菌、霉菌滋生的温床，节俭虽好，可不要去消耗自己的健康哦。

隔夜的菊花茶虽然不能再喝，但却是浇花的最佳用水，其中的部分微量元素能够较好地满足花草生长所需，有种植花花草草的朋友们不要错过这一举两得的好方法哦。

相信不少爱喝菊花茶的中老年朋友，都想挑选到一款称心如意，口感上佳的菊花茶用作日常冲泡，那么来自于河南焦作地区的云台冰菊，或许能成为您的茶饮新宠哦！

焦作地理环境优越，土壤肥沃，丰富的日照时间和四季分明的气候特点十分适宜菊花的生长习性，在其悠久的农耕文明历史之中，菊花的种植更是它闪亮的名片之一。

早在唐朝时期左右，焦作的菊花就作为花中臻品被各路人士所喜爱，其药性禀赋、气味芳香甘甜，被称之为“四大怀药”，在近年来更是被收录为国药之宝、并且享有国家地理产品标识。

几代焦作人的苦心钻研培育出的云台冰菊，更是怀菊花走向大众的一张闪亮名片，从种植产区到栽种培育，再到采摘加工成品，全程依据国家级绿色产品标准流程，安全无农残，质量上乘口感佳。

其干花蓬松柔软，完美地保留了菊花本身的清新香气，吸饱水分后在杯中满满舒展，呈现好看的绣球状，汤色清澈透亮，清香四溢，入口爽滑回甘，韵味悠长，品饮一番，顿觉清凉之意由内而外散发出来。

以上就是今天给大家带来的全部内容了，菊花茶虽好，饮用时还需多多留意，现泡现饮，滋味更佳身体好。