乳房疏通穴位按摩手法（按摩这九大穴位）

夏日想要秀身材，飞机场怎么够给力。拥有一双完美的胸部，不仅能够给你的身材加分不少，同时也能给你带来自信满满还有超多回头率，不如来试试中医穴位按摩吧，教你了解九大丰胸穴位，单靠手指就能按出傲人曲线哦。

一、穴位按摩原理

全身的气血运行顺畅才能让该瘦的部位不臃肿、该丰腴的部位不缩水，若想同时减重又保持丰满的胸部，中医师表示，每天趁洗完澡后、睡觉前，体表微热、新陈代谢最好的时候按摩穴位，特别是行经胸部的胃经对应穴位，以相表里的脾经穴位，

1) 丰隆穴：位于外膝眼与外踝尖的连线中点，胫骨往外两指宽之处。此属胃经穴位，按摩可提升胃气向上，有利于消除下半身水肿。

2) 阴陵泉：脾胃相表里，此属脾经穴位，位于小腿内侧、胫骨内侧髁后下方的凹陷处，可排除水分、消除小腿浮肿、调理月经。

3) 天枢穴：属于胃经穴位，位于肚脐左右各2寸处，具有调节大肠功能、通肠解便、代谢脂肪，可促进肠胃蠕动，维持胸部气血不淤滞，达到解宿便和丰胸的效果。

4) 气海穴：属任脉穴位，位于肚脐下方约1.5寸处，具有促进代谢、调理虚症的作用。

5) 关元穴：属任脉穴位，位于肚脐下方约3寸处，具有促进代谢、调理虚症的作用。

6) 膻中穴：位于胸部，2个乳头连线的中点,是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会,能通畅身体经络之气，丰胸。

7) 乳根穴：位于前胸，乳头正下方、乳房根部凹陷处，约为第5肋骨间隙处。可丰胸、缓解治疗乳痈、乳汁少、乳腺炎等；

8) 乳头周围：以乳头为中心，顺着上下左右各2寸处做轮廓按摩，可畅通乳腺。

9) 足三里：位于小腿外侧、膝盖下方3寸的凹陷处，此穴属于胃经的穴位，具有补中益气的作用。

二、按摩方法

以拇指或食指指腹按压每个穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。

每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位。可改善肠胃代谢的效能，打通乳腺的气血循环，减重兼顾丰胸。

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