大叶紫苏食用方法（夏食紫苏开胃解毒防感冒）

紫苏叶葱白生姜汤

材料：新鲜紫苏叶20g，葱白3根，生姜5片

做法：上述药材洗净后加水500ml，大火急煎20分钟后即可饮用

功效：疏风散寒，和中解表。对于初期风寒感冒表现为头痛、鼻塞、流涕、咳嗽有较好的辅助治疗功效。

紫苏叶甘草滑石茶

材料：新鲜紫苏叶5g，甘草5g，滑石5g

做法：上述药材洗净后加水500ml，大火急煎20分钟后即可饮用

功效：下气和中，对于新生儿吐奶有一定的辅助治疗功效

紫苏叶黄芩白术饮

材料：紫苏叶10g，黄芩10g，黄连3g，白术15g，生姜三片，葱白3根

做法：上述药材洗净后加水500ml，大火急煎20分钟后即可饮用

功效：和中止呕，对于妊娠呕吐有较好的辅助治疗功效，此外对于幽门螺旋杆菌感染也有一定的辅助治疗功效

来源：广东省第二中医院

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