男女之间保持的关系（男女之间最完美的关系）

和谐美满的性生活对于感情的升温和婚姻关系的维系，有着至关重要的作用，调查表明，离异的夫妻当中，多半性生活的质量都不高，所以一段好的爱情，一定伴随着高质量的性生活。

在选择另一半的时候，有几点是非常重要的，第一是与他在一起的时候是否有足够放松的精神状态，第二是无论经历怎样的风雨都不会动摇的爱情，第三点就是一个和谐的性生活。在采访一些性活跃的妇女中，三分之二的人都会认为频繁而和谐的性生活是爱情的重要保障。

曾经很多国人都是谈性色变的，但其实在一些欧美国家，如果一个女人太抑郁，太浮躁的话，医生都会建议她去成人用品店买一款适合自己的器具来缓解一下急躁的情绪，当性得到满足的时候，女性身体里会分泌多巴胺，会让人感觉到睡眠好，心情好，所以很多女人成为怨妇的原因，也是因为没有得到一个高质量的性生活，恶性循环下，自然会影响到两个人的感情状态。

我认识一个小姑娘，和老公两个人属于相爱相杀的类型，结婚没几年，经常吵的不可开交，一点小事都会引起一场世界大战，但是她们就是分不开，她跟我说，没办法，两个人的性生活质量太高了，虽然她们经常吵架，但是每次只要她老公推倒她，她就完全没有了吵架的底气，平时甚至两个人随便亲亲都会引起很大的欲望，为了第二天不疲惫的去上班，有时候都要分开被子睡觉，她说可能这辈子她们都要一直这样相爱相杀下去了吧。

她埋怨的语气不知道为什么我感觉自己吃了一大口狗粮，所以高质量的性生活能够提升两个人的感情浓度，虽然它不是婚姻的全部，但是在一段亲密关系当中，性有着超强的疗愈作用。

性爱可以帮助缓解压力，焦虑和增强幸福感，可以提高对心理健康的满意程度，能提升人们的感知，识别和表达情感的能力，性变好了，关系的亲密感就会变强，甚至连缺点都会变得可爱。同时，性爱好不好，也反应了两个人的关系好不好，两个人关系融洽，性爱就会比较好，而一旦两个人有了隔阂，自然性爱就会不好甚至是无性。

有些人认为，好的爱情根本不需要性，这种想法是很错的，在男人的思维当中，爱的体现就是亲密接触，亲亲抱抱或者发生关系都好，一旦没有了亲密接触，那么也能证明现在两个人的感情是出现了裂痕的。

所以在一段亲密关系中，性爱是不可或缺的一部分，性，是对自己生理探索的极致，追求的是身体的快感，爱是对他人心里探索的极致，追求的是舍得的包容，性爱本身是分离的，但恰到好处的在“爱情”这个奇妙关系下得到了统一，这也就是我们所说的灵魂和肉体的不可分割。

那么我们该如何提高自己的性生活质量呢，或许大家觉得调情是一个很简单的事情，一顿烛光晚餐，浪漫的约会，适当的氛围，以及打扮漂亮的自己，但这并不够，这些确实可以在恋爱初期的时候吸引到对方，但想要保持长久的高质量性生活，绝对不仅仅是依靠恋爱初期的那些激情而已。

相处时间越久，审美就会越疲劳，自然对性这件事提不起什么兴趣，一旦两个人其中一个没兴趣了，那么出轨的几率就会大大提高，曾经有个学员的老公，两个人一周没见面，回家倒头就呼呼大睡，难道这还不能说明问题吗？所以我们要学习的是长期保持高质量的性生活的技巧。