预防和治疗口腔溃疡的方法（六大原因可能导致你常年被口腔溃疡）

导语：对于口腔溃疡，相信大家都不感到陌生，很多人曾经患有过口腔溃疡这种症状，一旦出现那这种症状，就会让人坐立难安，哪怕吃吃饭喝水甚至是说法的时候无意中碰到了都是疼痛难耐。但是我们发现有些人很少患有口腔溃疡，或者有些在小时候经常患有，但是长大以后就很少再得这种疾病了，但是有些人却口腔溃疡反反复复。你知道造成这种差异的原因吗?

而很多人都将口腔溃疡反复归结为“上火”二字，这其实非常的不严谨。因为即便现在的医疗水平如此的发达，但是对于口腔溃疡形成的根本原因也是非常的模糊的，只能大致将其归结为几种原因。

第一种：外部创伤

口腔部位的皮肤是非常的脆弱的，如果稍微不注意，造成了外力击打或者撞击的话就非常容易导致口腔溃疡的出现。

第二种：营养缺失

这里重点要说一些维生素等营养的缺失，有些文章可能会说，口腔溃疡和维生素缺失并没有直接影响。在这里给大家辟个谣，因为只能说，维生素缺失并不是导致口腔溃疡的唯一原因，但是其同样也是造成口腔溃疡的原因之一。

第三种：饮食问题

我们如果注意观察的话就能够发现，如果是一些经常吃火锅、吃辣的人，他们患上口腔溃疡的概率是要高于其它很少吃这些辛辣饮食的人的。因为火锅等饮食方式其中的辣会刺激到我们的口腔，如果经常吃的话，就会导致口腔黏膜造成一定的伤害，从而形成口腔溃疡的症状。

第四种：熬夜

熬夜对我们身体的危害是非常大的，而其中最直接的影响就是会导致我们的内分泌系统失衡，从而导致内分泌紊乱，这也是造成口腔溃疡的一种重要的原因之一。特别是对于一些经常熬夜的人来说，他们患有口腔溃疡的概率要更高。

第五种：遗传因素

其实口腔溃疡也是有一定的遗传因素在内，这点是很多人都不知道的，如果父亲母亲经常被口腔溃疡所困扰的话，自身也是非常容易患上口腔溃疡这一症状的。

第六种：口腔清洁不到位

由于饮食原因，口腔中会有很多的食物残留，甚至会有很多的细菌在内，如果一旦没有保持口腔清洁的话，就会导致这些细菌在口腔中造成持续的破坏，从而导致口腔溃疡的出现。因此我们一定要保持定期的口腔清洁，勤漱口，一天最好刷牙两次以上。

而且虽然口腔溃疡本身并不算特别严重的疾病，但是如果放任不管的话，不仅会给身体造成疼痛，同时还会诱发一些其它的并发症。

所以这就要求我们对于口腔溃疡要做到及时的治疗并且注意预防。

治疗方案

其实一般情况下，口腔溃疡还是比较容易治愈的，尤其是通过药物治疗，效果最显著的就是西瓜霜，只需要将西瓜霜喷在创口处，就能够对其起到有效的治疗效果。这也是大多数采取的主要治疗口腔溃疡的方法。

当然一些其他的药物比如康定新液也是不错的选择，这种药物能够帮助清理口腔中的细菌成分，对于病毒引起的口腔溃疡是非常有效的。

一般情况来说，正常的口腔溃疡在经过这两种方式治疗以后大约在3-4天左右的时间就能够恢复到正常的状态，最长的一般也不会超过十天左右的时间。如果超过十天还没有痊愈，那就应该立即去医院进行进一步的检查治疗了。

预防措施

对于口腔溃疡我们要做到的不仅仅是及时治疗，其实以前我也是经常患有口腔溃疡，但是近年来，几乎没有出现过这种状况，主要的就是自身做好了改善。

营养的均衡摄入就是非常更重要的一个方面，很多小朋友都有挑嘴的习惯，因此这就导致了他们营养不均衡，这也是为什么小朋友比成年人更容易患上口腔溃疡的主要原因之一。而一些很少发生口腔溃疡的人，我们可以发现他们几乎都不挑嘴，这样他们的营养摄入非常的均衡，自然也不容易患上口腔溃疡。所以我们建议大家对于各种营养都是保持摄入，切不可仅凭自己的喜好单一饮食。

当然早些年我开始养成了锻炼的习惯，这也就让我的身体抵抗力得到有效地提升，从而避免了各类病毒入侵的可能，从而这些年很少患有口腔溃疡。我们发现口腔溃疡和自身的免疫能力有着密切的关系，免疫力较高的人患有口腔溃疡的概率明显要低于免疫力较低的人群，因此我们可以适当的做一些锻炼，来提高自己的免疫力，从根本上预防口腔溃疡的出现。

结语：口腔溃疡虽小，但是造成的疼痛可一点都不小，因此预防和治疗都应该做到及时。您还有什么好的预防口腔溃疡的方法吗?欢迎大家一起提供。