如何知道自己有没有患甲状腺（身体好不好甲状腺来指导）

大家好，欢迎收看本期的“身体好不好，甲状腺来指导！学习这两个动作，让你自己查看甲状腺”。

最近，我身边好多朋友都喜欢体检。经济发达了，手里有钱了。没事儿去体个检啊，做做全身检查啊。不查不要紧，一查，哎！这甲状腺是个什么器官啊？怎么有某某病症了啊！这是不是很严重啊！所以，很多人都是在不经意间体检发现的。也有的人是在甲状腺出现了病症之后，才去意识到我们身上有甲状腺这个器官。哎，这句话你可别不信，除了从事或者学习过医学方面的人群知道人体的具体器官，试问你能准确的说出人体的各个器官么？

今天主要给大家说的是甲状腺结节，那么在日常的生活中我们如何自己通过一些方式去检查我们的甲状腺呢？其实检查甲状腺主要有两种比较实用的方法。第一个呢，就是看。首先我们需要找到一块镜子，然后抬起头将脖子暴露在镜子里面，观察咱们这个颈部的两侧是否对称，是否有凹凸不平或者肿大的现象。再做做吞咽的动作，看看喉结下面的位置有没有肿块上下移动啊。如果说，你看到疑似肿块，那么建议你及时的去就医。

第二种方法，是在甲状腺这个位置去触摸。

其实我们的手指是最敏感的，尤其是手指肚这个位置，不然你以为十指连心是从哪里来的！把手放在前方这个喉结的下方，往两侧移动两指左右的距离，接近锁骨的位置。摸完一侧再摸另一侧，如果说比较大的结节，通过手的触摸是可以摸到的。但是小的话就比较困难了。这时候，建议各位可以去医院做一个简单的彩超检查，从而确定有没有甲状腺结节这个病症。送给各位一句话，在中医里比较有意思：有病早治，无病先防。所以说，检查体检也是有必要的。

那么上面说甲状腺结节的辨别方法，那么甲状腺是个什么东西啊。咱们说甲状腺合成和释放这个甲状腺激素的地方！那么这个甲状腺激素重要么？哎呀，它可太重要了！它能促进新陈代谢，让人能够正常的生长发育。你以为仅仅如此？不不不，它对于神经系统和骨骼的生长与发育都有着至关重要的作用！

如果说婴孩儿再幼年时期甲状腺出了问题，那不仅是不能成长，还有可能影响到智力，这就是咱们说的呆小症。如果说甲状腺功能亢进，就会引起这个甲状腺的病毒症，新陈代谢速度增加，手抖啊，睡眠障碍啊，急躁啊，心跳加速啊等等一系列的症状！

总之你们要记住一句话，什么话呢？甲亢患者要牢记饮食规律中的“三多一少”规则，而且一定要保证热量的正常供给。多吃蛋白质高的食物，多喝水，少吃含碘的食物。

好了，本期文章就到这里吧，咱们下期再见。