洗西兰花的正确方法图解（西兰花最好洗三遍）
【西兰花最好洗三遍】首先将西兰花掰成小朵，一般来讲，掰的西兰花，吃起来口感比切的要好，然后用清水将西兰花先清洗三遍，祛除浮沙、虫子以及农药。其次要用水泡，最好在15-20分钟左右，这样可以有效地祛除虫子和农药。此外也可以清洗后短时间焯水，为了保证西兰花清脆的口感，焯水之后要用凉水过一下水。（辽宁省大连市营养学会理事董毅）
版权声明：如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系
,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
