闪了腰该怎么处理

闪了腰处理的方式,一般腰闪了的人可以进行俯卧的姿势,找一个可以帮你的人用双手的手掌在患者脊柱两旁, ,我来为大家科普一下关于闪了腰该怎么处理?以下内容希望对你有帮助!

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从上面往下面一边揉一边压,一直到臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群,多按摩几次。在最疼的地方用大拇手指推揉几次

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