体虚喝决明子茶有什么副作用（长期对着电脑的朋友们）

       决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。秋季采收成熟决明果实，晒干后取出种子，便是决明子。主要分布于我国长江以南各省区。

       决明子味甘性凉，具有名目保健、清肝火、去风湿、益肾明目、润肠通便的功效。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，对降血脂降血压、抗菌、降胆固醇都有很好的作用。

       需要重点说明的是，决明子的名目功能显著。现在的上班族电脑族日夜对着电脑，眼睛严重疲劳，视力问题严重，看东西容易模糊。决明子茶可以很好的解决这个问题，每天坚持饮用，效果明显。

      决明子的食用方法也很简单。直接用开水焖泡5分钟即可喝上决明子茶，味道酸爽。当然，决明子还可以配合其他花茶一起饮用，如决明子绿茶，决明子山楂茶等。

需注意的是，决明子性微寒，腹泻胃痛、脾胃虚寒的人不宜饮用。孕妇禁用。

云绮养生，健康之选。

更多养生百科知识请关注：

微信公众号“云绮养生馆”

养生淘宝店“云绮养生馆”