治疗心悸气短的食物（经常心慌气短怎么办）

大家好，我是中医老卢很多人呢都有过心慌的感觉，有的可能是受了惊吓，有的可能是过于劳累，但也有很多人啊经常性出现心慌，心悸，呈现发作性的心慌不安，心跳剧烈，不能自主，或一过性、阵发性，或者时间比较长，有的啊一日数次发作，或者呢数日一次发作同时呢还兼见胸闷气短，神疲乏力，头晕喘促，如果是这种情况呢，那就说明你的身体出现了问题，今天呢就和大家聊一聊心悸，如果觉得我说的对啊，对你呢也有用，大家可以点赞收藏，转发给身边有需要的人下面我以一位患者的实际案例为大家详细讲解一下，我来为大家科普一下关于治疗心悸气短的食物?以下内容希望对你有帮助!

治疗心悸气短的食物

大家好，我是中医老卢。很多人呢都有过心慌的感觉，有的可能是受了惊吓，有的可能是过于劳累，但也有很多人啊经常性出现心慌，心悸，呈现发作性的心慌不安，心跳剧烈，不能自主，或一过性、阵发性，或者时间比较长，有的啊一日数次发作，或者呢数日一次发作。同时呢还兼见胸闷气短，神疲乏力，头晕喘促，如果是这种情况呢，那就说明你的身体出现了问题，今天呢就和大家聊一聊心悸，如果觉得我说的对啊，对你呢也有用，大家可以点赞收藏，转发给身边有需要的人。下面我以一位患者的实际案例为大家详细讲解一下。

我接诊过一位26岁的女性患者，患者自述平常总是心慌胆小，一听到异响就会感觉心乱跳，总感觉身边危机四伏，还害怕打雷，每当阴天下雨的时候，一看要打雷了，爱人就必须握住她的手，捂住她的耳朵，这样他就会觉得心里安宁。而且自己时常觉得头晕，胸闷，多痰，有时候还会觉得恶心，睡眠也不好，经常做噩梦。来诊时，我见她体型偏胖，舌苔微黄腻，脉象沉弦而滑。那我们可以通过这些症状，中医辨证来看，患者属于痰热之邪之症。所以我用健脾除湿、镇静安神的方法先给她调理了20天。二诊时患者胸闷、气短明显减轻，头晕、恶心、失眠的现象消失了，打雷也不太害怕了。后又用原方法巩固调理了15天，所有症状全部治愈。接下来呢给大家讲解一下这位患者的诊断思路，大家认真听：

这位患者痰湿在体内郁久，就容易化热。那痰热之邪的受害者就是我们的胆。胆呢，号称清净之府。胆为痰热所忧，失去了清肃之性，我们就会心慌胆小，揣揣不安。肝胆相表里，胆气乱，肝气则郁滞不畅。肝胆属木，木郁则克脾土，所以脾湿更甚。脾湿反过来再加重痰热伤于胆的局面，这样，恶性循环就产生了。因此建议大家平时一定要锻炼身体，作息时间规律，不要熬夜，保持充足的睡眠，并且少玩手机以及电脑，尽量减轻辐射对身体的伤害。

那么今天的分享就到这里，我是卢丰，关注我更多中医问题我们下期见。