准妈妈要知道孕早期的注意事项（孕早期可以同房吗）

孕早期到底能不能同房？这个问题，相信在孕妇第一次孕检时就会被医生告知答案——NO，前三个月一定要避免性生活。

孕早期主要是指怀孕的前三个月，中间四个月为孕中期，分娩前三个月为孕晚期；针对不同的时期，有不同的注意事项。

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很多新手爸妈，都是年轻人，热血沸腾、精力旺盛，非常容易控制不住，出现擦枪走火的事情。其实，这种行为非常危险。

妇科专家指出，怀孕的前三个月一定要避免性生活，切忌被生理需求冲昏了头脑，做出令自己后悔的事情。

这是因为，在孕早期，胚胎尚处于发育阶段，胎盘着床不稳，此时进行性生活，孕妇受到刺激容易兴奋，会加剧宫颈收缩，稍有不慎，就会造成胎盘脱落，导致流产；而且，夫妻生活时，如果动作不当也非常容易导致流产。

1.影响夫妻感情

其实，在孕早期，很多孕妇会因为生理和心理上的变化，导致性欲减弱，会对性接触表现得很冷淡或者容易反感，这种时候，伴侣一定要注意孕妇的情绪，多关心孕妇的身心，不要对性生活过度要求，以免影响夫妻感情。

2.造成宫内感染

在孕早期，子宫非常脆弱和敏感，这种时候，不洁性活或者力度过大，都容易导致孕妇宫内感染，加重孕早期的腹痛症状。除此之外，宫内感染还容易导致很多并发症，比如子宫内膜炎或者盆腔积液等，症状上可表现为低热、腰部酸痛、下腹疼痛等，长久来看，还容易导致月经失调、不孕症等。

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1.戒烟戒酒

我们都知道，烟酒中含有很多对胎儿不利的物质，尼古丁易导致胎儿营养不良或者畸形，酒精易影响胎儿智力发育；其实，不仅是孕早期，在备孕阶段，也是要严禁烟酒的。

2.每天补充叶酸

孕早期是胎儿的成型阶段，最易发生畸形，及时补充叶酸能够有效预防畸形，叶酸是孕妇在整个孕期都必须要补充的，现在一般都是一天一粒，一定要注意按时服用。

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3.睡觉采用左侧卧的姿势

我们在平时都常建议大家采用右侧卧的姿势，这是因为右侧卧可减轻对心脏的压迫，有助于保持心血管健康，但是，孕妇建议采用左侧卧的姿势，这是因为左侧卧是胎儿最喜欢的姿势，能够有效减轻对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，保证胎盘的血液供给，提供充足的营养物质，以供胎儿健康发育。

4.尽量避免化妆

很多化妆品含有很多有害物质，比如铅和汞，孕妇长期涂抹之后，有可能导致胎儿智力发育不全或者畸形，严重的还有可能导致流产，所以，建议准妈妈们孕期少化妆，尽量避免化妆，实在有需要，应选择比较温和的基础护肤品。