小孩辅食虾怎么做（宝宝辅食虾做法合集）

今天是个虾专场。

论起虾，这可是小宝餐桌上出镜率最高的食材之一了。刚好现在又是吃虾季，壳薄肉肥，价格也相对便宜，就想着给大家来一篇虾食谱合集。

作为宝藏食材，忍不住想夸夸它的优点：

营养丰富：高钙高蛋白，其中河虾的钙含量是牛奶的3倍。

容易咀嚼：肉质细嫩，易咀嚼消化

保护视力：富含虾青素，能让眼睛更明亮

虾的做法特别多，今天就给大家介绍一下最经典的3类吃法。妈妈们，快拿出笔记，敲黑板划重点了。

1

虾仁打成泥

造型更百变

虾仁放入搅拌机搅打后，就是细腻的虾泥了，可以随便揉搓成各种造型，像虾滑、虾圈、虾糕等。（点击图片进入食谱）

除了上面几种，做面条也很简单，面粉和虾泥搅和搅和，装入裱花袋挤一挤，下锅煮熟就可以了。妈妈们可以试试下面2道面食！

▲南瓜鲜虾面：不用揉面不用发酵，“面食小白”也能轻松搞定。

▲土豆虾滑汤：类似于粒粒面，更适合咀嚼能力稍弱的宝宝。

2

虾仁剁成碎

营养更全面

虾鲜香味美，自带调味功能，剁成颗粒后，放入汤羹或粥里，既丰富了营养，也提升了口感。

当然，如果遇到不爱汤羹的宝宝，就可以试试下面两道“干货”。

▲翡翠鲜虾卷：虾仁碎和蔬菜碎藏在馒头里，是不是立刻就“洋气”了不少！

▲三色蒸糕：中间夹心是虾仁碎和蔬菜碎，绿、黄、粉三种颜色叠在一起，鲜美又吸睛。

3

虾仁做零食 健康又开胃

介绍了各种主食，怎么能少了零食这个“哄娃小能手”呢！虾味零食上线中~

零食榜第一名：香脆虾片（12M ）

香脆可口，卡呲咔呲，可以代替薯片，无添加更健康。

加餐必备：美味鲜虾饼（11M ）

平时的松饼口味都是水果味的、蔬菜味的，确定不尝试下鲜虾味的吗？！

小贴士：虾属于海鲜，容易过敏。如果宝宝是第一次添加，一定要给他少量食用，连续3天确认没有过敏反应再增加量哦。

4

去虾线

经常有妈妈问我，该怎么快速去虾线还能保持虾的完整。今天就教妈妈们3个小妙招。

●背部去虾线法：先剪去虾尾，将牙签插进虾背第三节虾壳的位置，慢慢挑出，动作要慢哦，快的话容易挑断。

●挤虾头去虾线法：将虾头稍稍往下折，然后用手挤出虾头内脏，轻轻拉出，可以看到虾的肠道是跟内脏连在一起的哦~

●剪虾头去虾线法：用剪刀剪开虾头三分之一，注意不要剪断哦~然后轻轻扯出，这样就完整的取出虾线啦~

,