易经讲的是方法 易经告诉我们的之泽与山

留可留，莫伤己。也就是留下可以留下的，不要强求导致自己受到损伤。

山泽为损，泽山为咸。

损，象曰：山下有泽，损。君子以征忿窒欲。上卦为艮，艮为山；下卦为兑，兑为泽。山下面有泽是损卦的卦象。君子看到这样的卦象，引泽水浸没侵蚀山脚为戒，进而制止忿怒和欲望。山泽损，告诫我们要学习山的高大伟岸，而不要像沼泽一般泥泞不堪，把能丢弃的都扔了，轻装上阵。

咸，象曰：山上有泽，咸。君子以虚受人。下卦为艮，艮为山；上卦为兑，兑为泽，山中有泽。君子看到这样的卦象，从大自然的山川悟出深邃深广，虚怀若谷之意，谦卑恭敬虚心受教。反其道可得出山上有个水坑，山本厚重，有了一个低洼的沼泽，也就是说山的高达伟岸的气质被沼泽所破坏，也就是受伤之意，告诫我们不要受伤太深。