奶粉的营养成分占比表怎么看(奶粉为什么要分段)
不少宝妈在购买奶粉时,都会产生这样的疑问:同一个品牌的奶粉,为什么会有一段、两段、三段及四段之分呢?它们之间有什么差别,到了相应的阶段,必须要给宝宝更换奶粉吗?
为什么奶粉会分阶段?
奶粉一般分为四个阶段:一段0~6个月、二段6~12个月、三段1~3岁、4段3~6岁。之所以会划分阶段,是因为宝宝在各个月份的营养需求及消化特点都是不同的。一般来说段数越低,营养成分就越高,也更容易消化和吸收,所以价格也会略微高一些。
0~6个月:讲究蛋白配比
0~6个月的宝宝肠胃消化功能较弱,如果奶粉中蛋白质含量较高,会加重宝宝肠胃负担,造成消化不良。一段奶粉蛋白质配比科学,酪蛋白和乳清蛋白的比例是4:6,对宝宝肠胃的负担小。
6~12个月:注重智力和视力发育
在6个月时,宝宝就可以转二段奶粉了。6个月后宝宝生长发育速度较快,所以二段奶粉中的蛋白质和能量的含量都会相应增加;加上脑细胞发育速度加快,二段奶粉中促进智力和视力发育的营养元素也会有所补充。
1~3岁:注重骨骼和牙齿发育
1岁以上的宝宝可以转为三段奶粉,此时宝宝已经可以进食很多食物,奶粉不再是宝宝主要的营养来源,奶粉起到的是保证宝宝营养均衡的作用,会添加钙、铁等多种矿物质及维生素,让宝宝骨骼和牙齿健康发育。
奶粉必须要严格分段吃吗?
如果上一阶段还剩些奶粉没吃完,是可以在下一阶段给孩子吃的。要注意的是奶粉可以推后吃,但不能提前吃。比如6个月内的宝宝肠胃功能还很娇弱,过早添加二段奶粉,里面的蛋白质含量高会让宝宝难以消化,影响身体健康。
冲调奶粉的奶瓶也很重要哦,宝妈同样需要用心挑选!
应当如何给宝宝转奶?
哪怕是同一品牌、同一系列的奶粉,只要阶段不同,也称为“转奶”。想给宝宝顺利完成转奶,就一定要注意以下事项:
1. 转奶要循序渐进的来,可以将新奶粉和之前的奶粉混合冲泡,逐渐增加新奶粉的占比,直至完全转为新奶粉。
2. 在转奶过程中,不宜给宝宝添加新的辅食。
3.宝宝生病时肠胃虚弱,不适合转奶。
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