蒲公英多吃会怎么样（是吃的越多越好吗）

春暖花开，万物复苏，美丽的春天来了，花花草草都使出了吃奶的劲，到处一片姹紫嫣红。

春天最有诗意的就是野菜了。有婆婆丁，有荠菜，有·····有好多是我叫不上名字的，像婆婆丁，荠菜就是最常见的野菜了。在田边，在路边，小沟边，经常能见到挎着小篮子，拿着小铲子的农村人城市人，大人小孩在挖婆婆丁。

采蒲公英的人

婆婆丁就是蒲公英，是一味传统中药，它最大的功效就是清热解毒，消肿散结。蒲公英可以生长在任何地方，田野，河滩，公路边，因为这两年人们对它的功效有了新的认识，所以蒲公英的市场前景一片光明，野生的蒲公英基本上都见不到了，等你想去采蒲公英的时候，早被别人捷足先登了。咱们一般都是把蒲公英洗一下，晒干，然后用开水冲着喝，每天都泡着喝，这样是不是特别的解毒排毒呢？对身体到底是好是坏呢？是所有人都可以喝的吗？咱们今天来了解一下。

蒲公英含维生素A，维生素C,维生素B2，维生素B1，维生素B6，还有一些微量元素，简直是全身是宝，营养价值高高哦。中医说，蒲公英味苦，性甘寒，有清热解毒的功效。据研究表明，蒲公英含有的一些微量元素在提高我们身体免疫力的同时，还会起到预防肿瘤的作用。既然好处这样的多，那我们是不是就可以每天都服用这种蒲公英泡水呢？

虽然蒲公英是一种很好的养生野菜，但也要适可而止，任何东西过量都是会有危害的。

1，大量服用蒲公英可能会导致肠胃出现不良反应，会有轻度腹泻的症状。

2，蒲公英是性寒之物，对一些病症有相反的作用，会加重病情 。

3，容易过敏的人要特别当心

因此建议，在日常生活中，可以适量饮用蒲公英茶，要因人而异，不可乱用，也不可滥用，希望都健健康康

蒲公英