单头空竹摇铃慢动作（空竹扯铃的魅力）

空竹是中国非物质文化遗产。空竹的叫法也有也多种：扯铃、响簧、风竹、空筝、空钟、嗡子、哑铃、风葫芦等等。

空竹一项全民健身的运动，不论男女老少都可以抖空竹，儿童抖空竹有益身体健康，开发左右脑，锻炼左右手协调能力，对视频也有一定的好处，中老年抖空竹能促进血液循环，对肩周，颈椎启动很好的活动左右，空竹是一项全身运动。

空竹不仅对对身体健康有益，而且空竹现在也有是一个社交的载体，很多玩空竹的人都会有一个圈子，会认识全国各地的空竹友。

现在在中国很多校园也开展了空竹运动项目，传承空竹从娃娃抓起，让我们看到了空竹发展的明天！