皂基洗面奶好还是氨基酸洗面奶好（皂基洗面奶真的罪大恶极吗）

糖葫芦宝宝平时经常会建议

脸颊泛红、刺痛，比较敏感的小仙女

把用的洗面奶换成氨基酸表活的

比较温和一些

然后很多小仙女就问啦

怎么才能辨认氨基酸洗面奶呢？

当然是看成分表啦~

今天我们就来聊聊洗面奶的那些事儿

以后选洗面奶就不盲目啦~

这几年突然刮起了“氨基酸表活”洗面奶，各种护肤公众号、博主都告诉大家少用皂基洗面奶，改用氨基酸洗面奶，因为皂基洗面奶容易洗坏肌肤屏障，引起一系列肌肤问题；早前小茜还特别喜欢用洗颜专科，泡沫不仅丰富，而且洗完感觉把毛孔都干净了，摸着像“搓盘子”一样，结果活生生把混油皮洗成了敏感肌（哭唧唧），后来就乖乖改用温和的氨基酸洗面奶了。

氨基酸洗面奶为什么这么火呢？

因为氨基酸类表活比较温和，对皮肤刺激性小；呈弱酸性，接近人体表皮皮脂膜的PH值，尤其适合敏感肌、痘痘肌和干皮。

芙丽芳丝洗面奶

那“表活”又是什么呢，我们来简单介绍一下表面活性剂~

表面活性剂是洗面奶、沐浴露这类清洁产品中排名靠前的，最重要的成分。像我们常说的“皂基表活”、“氨基酸表活”说的都是表面活性剂，简单来说就是洗面奶里可以产生泡泡，洗去油脂的成分，同时具有亲水基团和亲油基团。

表面活性剂示例图

根据添加的表面活性剂不同，市面上的洗面奶大致分为四类：皂基类、SLS/SLES类、氨基酸类和两性/非离子类。

1.皂基类

强碱性，清洁力度大，洗完有“搓盘子”的手感，长期使用会伤害皮脂膜，导致肌肤干燥脱皮、变得敏感等。适合健康油皮使用，混油皮一周可以用1~2次。敏感肌、痘痘肌和干皮一定要远离该成分。

露得清深层净化洗面乳

记住一个公式“酸 碱=皂基”，如果你在成分表排名靠前的成分中同时发现了下列成分，就是皂基洗面奶。

皂基成分

脂肪酸：

◆ 十四酸／肉豆蔻酸(Myristic acid)

◆ 十二酸／月桂酸(Lauric acid)

◆ 十六酸／棕榈酸(Palmitic acid)

◆ 十八酸／硬脂酸(Stearic acid)

碱剂：

◆ 氢氧化钠(Sodium hydroxide)

◆ 氢氧化钾(Potassium hydroxide)

◆ 三乙醇胺(Triethanol amine)

2. SLS/SLES类

也是一种去脂力很强的表活，刺激性也比较大，广泛应用于各种洗涤剂中，比如洗发水、香皂、洗面奶、沐浴露、洗衣液、牙膏等等。经常和皂基成分一起出现，只适合健康油皮使用。

丝塔芙洗面奶，含有SLS，只适合不长痘的干皮

3. 氨基酸类

弱酸性，pH值接近人体皮脂膜，温和不伤肤，适合敏感肌、痘痘肌和干皮。

氨基酸成分

看成分表排名靠前是否有“XX酰基A氨酸YY”这个成分。

“XX酰基”是憎水的脂肪链部分，比如说椰子油、月桂油、肉豆蔻油、棕榈油等；

“A氨酸YY”指的是氨基酸部分盐形式，常用的有肌氨酸类、甘氨酸类、丙氨酸类、谷氨酸类。

Minon氨基酸洗面奶

4. 两性类、非离子类

常见的类型就是葡萄糖苷（APG）跟甜菜碱类。葡萄糖苷比氨基酸更温和，常复配甜菜碱，清洁力会较氨基酸产品更好，更易清洗。适用于敏感肌、脆弱肌和干皮。

两性类成分：xxx甜菜碱、xxx两性xxx

非离子成分：xxx糖苷、xxx葡萄糖苷

素晴茜舒缓保湿洁肤乳

清洁强度：皂基>SLS/SLES>氨基酸>葡糖苷

(事实上这几款都能洗干净脸，只是肤感不同）

温和程度：葡糖苷>氨基酸>SLS/SLES>皂基

洗面奶误区

Q：洗面奶在脸上一直搓才能洗干净吗？

A：不是的，洗面奶在手上打发起泡后上脸洗20秒左右即可，T区可以适当多搓一会儿。

Q：喜欢用毛巾洗脸，擦脸对脸好吗？

A：如果你的毛巾经常消毒，定时更换的话，可以这样用；不然建议用一次性洗脸巾，即用即抽，没有残留细菌。

Q：洗面奶可以去黑头或者美白吗？

A：不可以，洗面奶只能清洁毛孔，预防黑头生成，已经生成的黑头单靠洗面奶是不够的，还需要定时敷清洁面膜，用毛孔收敛水；有的洗面奶含有美白等功效性成分，并宣称可以美白，但是洗面奶在脸上停留一会儿就会被洗掉，如果想美白还是老老实实用美白精华吧~

今天的内容就到这里啦

洗面奶是我们天天都会用到的

如何挑选洗面奶更需要注意~

小仙女们还用过哪些好用的洗面奶？

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