双椒鲜鱿做法(鲜鱿炒双椒如何做)
![双椒鲜鱿做法(鲜鱿炒双椒如何做)(1)](http://img.studyofnet.com/uploads6/0502/a02181906891.jpg)
1、主料:鱿鱼350克、红椒1个、青椒1个。
2、辅料:葱姜蒜适量、小米辣1根、料酒1大勺、蚝油1大勺、酱油1大勺、白糖半大勺、食盐2克。
3、准备好所需要的食材并清洗干净,青红椒切小块备用。
4、鱿鱼去除内脏,剪去眼睛,撕掉鱿鱼皮,再次冲洗一下,切成小块备用。
5、切好的鱿鱼中加入一大勺料酒,腌制十分钟。
6、锅中水烧开,下入鱿鱼块,焯水5秒钟捞出。
7、热锅凉油,下入葱姜蒜爆出香味,下入青红椒块翻炒。
8、青红椒炒到断生后下加入鱿鱼块翻炒,加入一大勺蚝油,再加入一大勺酱油翻炒。
9、最后加入半大勺的白糖和一小勺的食盐翻炒均匀出锅。
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