为什么女孩子膝盖老是出现淤青(为什么女孩子的膝盖总是发青或者变黑)

对于直男来说,大街上看到穿裙子、膝盖发红带点青的女生,可能会在暗中忍不住脑补一集FBI WARNING……

同样也表现在对明星的各种挖苦——

为什么女孩子膝盖老是出现淤青(为什么女孩子的膝盖总是发青或者变黑)(1)

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拜托!

麻烦回家看看你姐的膝盖好不好!

麻烦看看你自己的胳膊肘关节好不好!

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可是很多女生自己也很好奇,为什么从长裤转换到短裤(群),突然膝盖就黑一块红一块呢?

在网上搜一下“膝盖红”“膝盖青”关键词,就会蹦出大量的不可描述……

树姐找到一张去年很火的照片,之前f(x)的雪莉舞台饭拍,很明显,膝盖好红!当时照片伴随着的雪莉“欲女”转型,闹得沸沸扬扬。

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直到有一天,Rainbow成员栽经(25岁)在美妆节目《Get it Beauty》曝她其实是′妆′出来的!

原来是“膝盖腮红”!

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女生穿裙子露腿,膝盖曲线好看的话,腿会显得更美。而雪莉为了让腿更漂亮,会帮膝盖化妆,先把粉红腮红以膝盖骨为中心往外擦,再擦粉状的粉红腮红。

具体的看下面:

第一步,STEP1:遮瑕打底

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第二步,粉色气垫腮红轻拍膝盖

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第三步,蜜桃色腮红让颜色更自然

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你看看这个前后对比还是蛮大的吧。

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看看涂抹了腮红后的膝盖,直接秒杀旁边四条腿。

但是如果不涂腮红的话,就没那么美了↓

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其实雪莉很多年前就喜欢在膝盖上涂抹腮红了。

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只不过有时候抹的太红会比较不自然。腮红还需配大白腿呀!

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看到此时,你们是不是有一刻是开心的。

觉得自己用不完不想再用的腮红终于有地方解决了!!!!

但是随之而来你可能更加烧钱的买腮红了。

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那么为什么膝盖这一块会黑黑的呢?

道理很简单,就像大家的胳膊肘关节一样颜色较深。以下就是原因。

▶1 缺乏运动

缺乏运动和走路习惯,肌肉活动量太少,膝盖皮肤和关节都会松弛,若不继续黑,最好的方法就是增加运动强度,少坐多走,拉动膝盖抚平皱褶。

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▶2 姿势不好

虽然多走路能改善膝盖肌肤松弛,但是姿势不良,走错方式却会让拉提效果大打折扣,记得走路脚要打直,脚尖踢幅5到10度,手肘微弯,避免体内废物堆积在膝盖。

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3 血液循环不足

当天气过于寒冷,体内水分不足,肌肉活动量不大,膝盖上的血液和淋巴循环会减慢,废物、乳酸无法顺利代谢就会堆积在里面,加速腿部肿胀。所以有空的时候就帮膝盖揉揉按摩吧!

怎么按摩呢

在腿上涂满乳液,将所有手指放入脚趾缝,画圆转动,从脚底按压到脚踝,再捏着小腿两侧向上推滑到膝盖后侧,也可以用双手包握住小腿,由下往上加强力道推拉,使肌肉放松,再往上按摩到大腿根部,空闲时可用双手大姆指画圈按摩膝盖上下部位,加强循环。

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所以明白了吧~根本就不是什么凉席地板的事,都是我们人自己身体的一些原因。

除了上述3项改善方法外,树姐还推荐一个平常随时随地都能做,拉提膝盖肌肤的好运动,加速解决女孩们的困扰。

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步骤 1

双手插腰,两脚张开与骨盆同宽,脚尖和膝盖朝向前方,不可弯曲,确认姿势正确后才能继续下一个动作。

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步骤 2

上半身挺直,右脚往前跨一大步,左脚向后伸直,两腿宽度不能变,同样必须与骨盆同宽,膝盖才能全面性拉提。

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步骤 3

右脚膝盖动作不变,左脚膝盖下压,与地板平行,腰不可以扭动,之后换脚重复所有动作,反复拉提膝盖肌肤,左右脚重复动作10次即可收操。

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快把这个动作加到你的每日必做清单里吧!

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