为什么哈尔滨有人说话不累(哈尔滨人再坚持一天)
如果说
热情是红色
勇气是黄色
那么哈尔滨的天空就是
“寒潮蓝”
哈尔滨今早真的是超级冷!
寻思这棉袄棉裤也 mèi 脱啊
怎么不知不觉就冻哭了呢
别着急
好消息是
↓↓
只要再坚持一天
明天开始就要大幅升温啦
小裙子、小背心
是不是朝我“招手”啦
未来几日天气
24日-26日天气晴朗,气温逐步上升。
未来三天夜间至次日上午时段风力较小,局地易出现雾和霾,能见度低,请注意防范;26日白天气温升高,积雪融化,昼夜冻融交替,谨防高空坠冰。
27-28日最高气温可达6-8℃!
但是28日夜间
会有较明显雨雪天气过程
雪后降温易导致道路结冰
大家出行要注意安全哦~
提醒大家,春季饮食要注意以下几点:
多水少油
季节更替带来多风、干燥的气候,加剧了身体水分的流失。头痛、便秘、体重增加等症状都是因春燥上火所致。最简单的排毒方法就是多喝水。每天清晨起来,喝点蜂蜜水,将有助于清洗肠道,排毒祛火。
多彩少单
即多吃五颜六色的食物,少吃颜色和口味单调的食物。在人体中,五脏各有所爱,如心爱红、苦;肝爱绿、酸;肾爱黑、咸;肺爱辣、白;脾爱黄、甜。人们在饮食中,应当照顾到各脏器的爱好。
多主少副
即多吃主食,少吃副食。春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常,人体免疫力和防御功能极易下降,易诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食,主要成分是碳水化合物,既经济又能直接转化成热量,提供身体基本所需。此外,春季应注重调养脾胃,而米饭同菜中的大鱼大肉相比,要容易消化得多,能很好地保护肠胃。
多菜少果
即多吃蔬菜,少吃水果。春季以养肝为主,蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和矿物质,有疏通血管和肠道的功能,肝和心都喜欢它,蔬菜也能使肝脏尽快实现蛋白质、糖类、脂肪代谢,若缺少它,肝脏代谢就差。而水果寒凉易伤脾胃,要适量吃。
来源:哈尔滨气象、健康报
来源: 新晚报
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