一个人凝望星空 是寂寞了 还是想某人了

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一个人凝望星空 是寂寞了 还是想某人了

不，如果你专注地凝望，你会感受到星空的浩瀚和庄严。

如果你在观察星空时不去思考那些虚幻的思维情绪，而是感受你内在的身体，那么就是在冥想了。这是瑜伽的核心。

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