女性上夜班有什么危害（女性经常上夜班有哪些坏处）

皮肤受损一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环，我来为大家科普一下关于女性上夜班有什么危害?以下内容希望对你有帮助!

女性上夜班有什么危害

皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。

抵抗力下降。在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。

记忆力下降。正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作。

阴虚火旺。对于熬夜族而言，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱，中医上认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。