放下自己让心归零（静心让心归零）

人生需要归零，每隔一段时间，我们都要静下心来，将过去清零，让心归零，然后重新开始，不让过去的包袱，成为今天的负累，放下过去，轻装前行，如此，生活更美好。

做人要明白，人的心灵，就像一个容器，时间长了，里面难免会有垃圾，只要学会定时清除内心的垃圾，让心归零，将该放的放下，将该忘的忘掉，心才会干净，活着更自在。

静心，让心归零，这是人生路上必不可少的修行，修一颗清净心，保持空杯的心态，用全新的姿态，去迎接即将到来的生活。

女人在嘉尚辉庭位置配置文件

过去，对于每个人来说，都有着重大的意义，但是，我们决不能让过去，成为自己的羁绊，毕竟，过去已经过去了，就没必要再为过去的悲伤，浪费新的眼泪。

人活着，应该珍惜现在，活好当下，努力向前，去追寻美好，去创造快乐。如果过去让你烦恼，那你就要静下心来，让心归零，放下过去，放下烦恼，微笑前行。

我们无法回到过去，但我们可以试着释怀，我们无法控制烦恼，但我们可以不招惹它。其实，烦恼也是个过客，当你静下心来的时候，烦恼就偷偷的溜走了。

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尘世喧嚣，人心浮躁，当我们面对人生路上的各种诱惑，难免不迷失方向，迷失自我，这个时候，唯有静心，让心归零，才能找到自己，然后回归自己。

做人要明白，一个人，一旦迷失了自我，是很危险的，甚至有可能坠入深渊，后果不堪设想。所以，我们最好每天给自己留点时间和空间，用来静心，和自己进行交流，让心归零。

心，是自己的，无论任何时候，遇到任何事，我们都要守住自己的心，不忘初心，砥砺前行，活出一个最真实的自己，绝不能活成了自己讨厌的模样。

瑜伽

金无足赤，人无完人，我们都是有问题的人，但是，我们往往容易发现别人的问题，却很难发现自身的问题，这对于我们自身而言，不是好事。

做人，贵有自知之明，如何才能做到自知？我觉得，唯有静心，让心归零，反思自己，我们才能发现自己的问题所在，进而完善自己，然后做好自己。

人生本就是一个不断自我完善的过程，而这个过程中，最重要的一个环节，便是修心。想要修好心，必须学会静心，让心归零。心静了，才能内观自己，让心归零，方能重新出发。

在莲花位置打坐的女人

人活一辈子，活得一颗心，心乱一切乱，心安一切安，若想安心，先要静心，让心归零。归零后的心，就如同空杯一样，你要往里面装什么，就看你自己的意愿了，如果是我，我一定只装好的东西。

真的，很多时候，你之所以烦恼，就是因为你无法静下心来，心中的垃圾在心里不断的翻滚，你又倒不出去，结果恶心了自己，让自己很不舒服。如果，你能够静下心来，让心归零，将心中的垃圾清除，你会发现，人瞬间清爽了。

静心，是一种能力，让心归零，是一种心态。当你拥有静心的这种能力，你会发现，你会越活越淡定，越活越明白；当你拥有归零的这种心态，你会发现，生活其实还不错，人生也没那么难。

学会静心，让心归零，可以不断提升我们的心境，让我们拥有更好的心态，从容而优雅地走完这一生！

愿你积极乐观，开心过好每一天！

作者：专注生活正能量

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