有一种人关闭了朋友圈（当我关闭了朋友圈）

文：木由 | 排版：郑小妮子

“这是我初中同学，之前挺不起眼的，现在考上北京大学了，太强了。”

“我记得她以前还没有这么漂亮，现在会打扮了，变得好好看呀。而且她现在在国外读书，貌似很厉害，还找了外国男朋友呢。”

曾经每天，我和闺蜜的聊天中都有类似的内容，她常常羡慕几分钟就忘掉了。

而我，羡慕过后，总会被一种焦虑感笼罩。

01

从小到大，我身边从不乏优秀且聪明的人。

中学时期，学习成绩决定一切。

那时我习惯于埋头认真学习，是别人眼中的乖乖女。

按努力程度排名，我常常能排到前几名。

也许是我学习方法不对，又或许是脑子不够灵光，努力后总是收效甚微，永远考不过那些“学霸”。

老师对他们的喜爱溢于言表，他们也从不缺乏朋友，而我，倒也不算不受老师和同学待见。

只是，人们常常更容易被那种发着光的人所吸引，这是人的本能。

高三我拼命学习，最终还是只考到了本地的双非一本大学。

初高中的同学们大部分去了更好的大学，去海外留学的也不在少数。

刚进入大学时，我手足无措。

习惯了按部就班学习的我，有了这么多课余时间，一时不知道该去做什么。

那段时间，最有趣的事好像就是追追综艺、追追剧了。

单调无趣的生活没有为我提供发朋友圈的素材，但我很喜欢刷朋友圈，习惯于看看有过交集的人的动态。

刷朋友圈是那时消耗时间的“最佳利器”。

中学时，大家拿出来炫耀的，无外乎考试成绩与排名。

大学后才发现，大家都有自己独特的进步方式。

看着朋友圈中的动态：

有的人在我无法企及的顶尖大学中参加竞赛并取得名次。

有的人日日忙着参加辩论赛，夜夜埋头写稿，还在辩论时遇到真爱。

还有的人拿到大厂的实习offer，每天更新职场感悟。

一开始我还有点嫌弃这个大学，但看到校友们发在朋友圈发的内容，才发现原来这个我不那么“看得上”的校园也是卧虎藏龙。

每当我看到别人有所成就，心里除了欣赏和羡慕，还有点不太舒服。

我在本能地将自己平庸的现状与别人不断地突破进行对比，产生了无尽的自卑、焦虑与迷茫之感。

尤其是看到曾经敌对，或者是曾亲密过但后来渐行渐远的同学也在以自己的方式变得更优秀，心中的不舒适感占比更大。

我感到了深深的朋辈压力。

久而久之，刷朋友圈已经不是一种让我完全放松下来的休闲娱乐了。

反而，在浏览的过程中，还会有点提心吊胆，生怕自己又因某条动态深深陷入到不安的情绪中。

我知道，不停地刷着朋友圈只会徒增焦虑，加剧精神内耗，不断浪费时间。这样下去我永远不会进步。

我开始审视自己：我的人生该是什么样子的呢？

于是在大二开学后不久的某一天，我关闭了朋友圈，下定决心改变自己。

02

我不知道自己真正喜欢什么。

因此，我开始做各种尝试，想先找到自己热爱的事情。

我开始阅读：发现书能建立起我与作者沟通的桥梁，我很享受与作者隔空对话的感觉。

读书多了，我的表达欲也比以前更强，于是我开始坚持写作、不断投稿。

我还自学了弹吉他与画油画：而且学习成果都超乎我的想象。

有自己独特的爱好搭配后，我连观察这个世界的角度都变得多元，常常觉得生活处处充满艺术感。

我还尝试了做护肤博主：了解到比起分享生活，我还是更喜欢学习，学习任何东西。

学习带给我的满足感和获得感是发布的视频浏览量增加不可比拟的。

从众多体验中，我留下了几样最爱的，坚持到现在，以后也将继续深耕我喜欢的这几个领域。

当然，校内的知识我也在认真学习，并拿到了奖学金。

人生来就有健全的潜在本能，我们注定无法将本能全部发挥出来，但可以尽可能去除阻碍，最大限度地解锁我们的潜能。

在科技发达的时代，手机，这个迷人的“电子鸦片”也许是最大的阻碍。

刚刚关掉朋友圈的那段时间，我总是习惯性地拿起手机，完成“面容解锁”，点开“微信”，再点击底部的“发现”这一套一气呵成的动作后，才发现我已经将“朋友圈”入口屏蔽，这时心里会空落落的。

20天左右之后，这套动作已经无声无息地消失在我的生活里了。

这是我戒掉朋友圈的标志，也是我真正生活的开始。

曾经，看着别人的生活，总觉得别人的生活好精彩，想活成别人的样子。

现在，我的心态更加健康。我坚信自己有天赋所资，距闯荡出自己的天地只差万般努力。也坚信“是金子总会发光”。

自从关闭了朋友圈起，生活的画卷才真正在我眼前展开。

03

“闭关修炼”后，我也越来越不喜欢点赞与评论这种社交方式。

我更加喜欢面对面交流。

曾以为维持老朋友需要给其每一条动态秒赞，也曾误把网聊当做结交新朋友的必然开端。

其实都不然。

最好的方式是约出来吃顿饭。

我们可以用语言、眼神甚至肢体动作进行沟通，还可以通过气场感受彼此。

我们不断长大，因为距离、心理变化等种种原因，与很多老朋友交集渐少。

时隔已久再次约会时，若面前是咕噜冒泡的火锅，小小陌生感必定会跟随腾腾热气一起蒸发。

和他们聊起近况，至不顺心时，举杯共饮，烦恼一扫而空，彼此也再度交融。

这种踏实感与熟悉感，是隔着网线无法获得的。

与新朋友，我们常常无法一开始就冲破彼此之间立着的那道隐形的墙。

不过，想想这个场景：你和新朋友边剥着小龙虾，嗦着手指上和壳上的汁水，边咧开嘴露出两排牙齿，咬下几块肥美的羊肉。

你们还经常和对方说着话，嘴里嚼着东西没事，嘴唇辣的又红又肿也无妨，最主要的是真实、别掩饰。

对方发现你不拿他当外人，对方也自然愿意向你交出自己。

眼看着，这墙就变成危墙；过会儿，这墙就自己倒啦。

在关闭朋友圈后，我才发现友谊不需要点赞和评论去维持。

意料之外地，真心对待彼此的朋友反而更多了，无论是新朋友还是老朋友。

狠心关上虚拟“朋友圈”这个窗口后，我有幸收获到真正的朋友圈。

不再社恐，有酒可喝、有故事可说、有朋友可诉衷肠。

这才是真正的生活。

04

其实戒掉朋友圈后的这些积极改变，归根结底源于，剔除无用情绪后，无意间获得的深度思考与平静的力量。

关闭朋友圈后，我越发不爱刷那些主流社交媒体，只是每天看看去娱乐化的精简新闻。

渐渐地，我摆脱了每几分钟就要拿起手机的“习惯性动作”，我的时间不再碎片化，而是完整的，这让我有机会进行深度思考。

我问自己到底想要什么？

不是经济独立，更不是继续机械地学习。

我想找到自己喜欢做的事并在未来有所成就。

第一步我做到了，也正在完成第二步的路上走着。

我不再急于求成，但始终带着最初的热忱与希望。

我知道，不去努力得到什么，才会得到什么。

我问自己真的喜欢社交吗？

不喜欢，但我珍惜每一段灵魂共振且深刻的友谊。

我不再羡慕别人天天出去和不同的“朋友”喝酒了。

我只需要能感受到彼此真心的双向奔赴，哪怕很难。

我偶尔也会随便点开别人的朋友圈看看，但心境已经全然不同了。

当我在某人的朋友圈看到他的近期成就，我只会在心里默默地说一句：

咱们山顶相见。

当他/她不再出现在朋友圈了，也许不是没有有趣的生活可分享，而是在全神贯注地拥抱生活。

汪曾祺在《人间草木》里说道：

“一定要爱着点儿什么，恰似草木对光阴的钟情。”

我在爱着自己生活中的每个部分，也爱着五彩的自己，你呢？

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作者介绍：【木由】

现实的理想主义者

郑小妮子说：

我最大的愿望是拥有真正的自由

想在【头条号】写满15年，陪你从青铜到王者

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